經濟實惠的幾道家常菜,看著就有食慾,簡單美味,好吃的停不下嘴

沙茶牛肉

食材:牛肉150公克、空心菜300公克、蒜頭3粒、沙茶香辣醬2大匙、蚝油1茶匙、鹽1/6茶匙、細糖1/2茶匙、料酒1茶匙、水15ml、太白粉水1茶匙、香油1茶匙。

做法:

1、牛肉洗淨切片,放入醃漬料里抓勻醃漬20分鍾備用。

2、空心菜切小段洗淨瀝干水份;蒜頭切末備用。

3、起一鍋放入約2大匙沙拉油,將作法1的牛肉下鍋以大火炒至牛肉表面變白撈出。

4、另起一鍋放入1大匙油,將作法2的蒜末及沙茶香辣醬入鍋以小火爆香。

5、加入蚝油、鹽、細糖、料酒、水拌炒均勻。

6、牛肉以大火炒5秒後加入作法2的空心菜炒約半分鍾。

7、以太白粉水勾薄芡,拌炒均勻後灑入香油即完成

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榨菜肉沫蒸豆腐

食材:豆腐300g、肉沫80g、榨菜30g、水發香菇3朵、美人椒1個、小蔥1棵、蒜瓣2顆蚝油、鹽適量、醬油,甜面醬各1/2湯匙、米酒1/3湯匙、胡椒粉適量

做法

1.將適量鹽,米酒,胡椒粉,澱粉,蚝油加入肉沫里拌勻醃制10分鍾左右

2.將蒜瓣,榨菜,香菇,辣椒和蔥花分別切碎備用

3.買回的豆腐先用鹽水浸泡,撈出控干水後切片碼在盤子裡備用

4.鍋燒熱,下入適量油,先煸香蒜末再下入香菇炒至水分變干,再下入榨菜,辣椒翻炒片刻,最後下入肉沫炒至變色後加入少許甜面醬,蚝油,醬油,炒出醬香味後烹入2湯匙開水,燒開後翻炒幾下即可關火

5.將炒好的肉醬鋪在豆腐上,入蒸鍋加蓋,鍋上氣後蒸8分鍾即可(若豆腐忘了用鹽水浸泡,蒸之前可撒少許鹽增加豆腐的底味)

6.出鍋撒少許蔥花點綴

辣拌豬肚

食材:豬肚1個、香芹2根、洋蔥半個、大蒜2瓣、姜1塊、香菜2根、干辣椒3個、八角1個、花椒3克、老鹵水1份、生抽3茶匙、醬油3茶匙、蚝油3茶匙、油辣子2茶匙、食鹽2克、香醋2茶匙、白糖1克

做法:

1.豬肚仔細洗干淨,香芹洗干淨切段,洋蔥洗干淨切絲,生薑洗干淨切絲,大蒜洗干淨拍碎,香菜洗干淨切段

2.起鍋燒水,煮開,加入豬肚焯水撈出,用水再清洗幾遍,切開幾半,芹菜也焯一遍水

3.准備砂鍋,放入干辣椒,花椒,八角,姜絲,老鹵水,耗油,生抽,醬油,開水大火煮開

4.再放入豬肚,用小火燉半個小時,熄火再燜60分鍾,撈出切條

5.准備大盆,加入芹菜,大蒜,香蔥,豬肚,洋蔥,油辣子,食鹽,香醋

6.起鍋燒油,加入花椒炒香,熱油直接澆在食材上,翻勻就可以了

扇貝粉絲

食材:扇貝6隻、粉絲50 g、海鮮醬油1小勺、蒜50 g、鹽2 g、料酒3 ml、香蔥15 g、油10 ml、老抽適量、紅椒適量

做法:

1、將扇貝洗淨,粉絲用涼水泡軟後再用開水燙一下。

2、把粉絲盤在扇貝里。蒜切碎後煸炒一下放在粉絲上

3、把調料調成汁淋在粉絲上。開水入鍋蒸八分鍾取出

4、鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用。放上香蔥和紅椒末更香。

酸辣魷魚花

材料:鮮魷魚200克,酸蘿卜粒30克,蒜薹粒20克,小米辣圈10克,姜米、蒜米各5克。辣鮮露、美極鮮醬油、生抽、鮮露、一品鮮醬油、陳醋、香油、色拉油各適量。

做法:

1、把鮮魷魚治淨,剞十字花刀並切成小塊以後,投入沸水鍋汆一水,撈出來瀝水待用。

2、鍋里放色拉油燒熱,投入姜米、蒜米、小米辣圈、酸蘿卜粒和蒜薹粒先炒香,下魷魚花翻炒的同時,加辣鮮露、美極鮮醬油、生抽、鮮露、一品鮮醬油、陳醋調好味,最後淋少許香油便可出鍋裝盤。

扣肉

食材:五花豬肉700克、梅菜100克、植物油600克、 大油120克、雞湯100克、濕澱粉10克、白糖

20克、醬油30克、蒜茸少量

做法:

1、 將肉用湯煲在文火上煮到6~7成熟,取出來。用醬油塗抹上色。

2、炒勺倒入植物油,燒到7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以後,隨即放進

清水中漂透(用流動清水漂至沒有浮油為准,這是本菜製作的關鍵環節)。

3、將肉切成長10厘米、厚0.8厘米的大塊薄片,皮向下逐塊拚擺在碗裡。

4、將梅菜洗干淨切碎。炒勺放旺火上倒入大油,爆香蒜茸,下入梅菜、白糖炸勻,取出來放

在肉上面。

5、用雞湯、醬油調成汁,倒入肉碗內,上籠屜用旺火蒸40分鍾。

6、倒出原汁,將梅菜扣肉復扣於盤里。原汁加入濕澱粉勾芡,淋入肉麵上即成。

燒椒茄子

食材:二尖條青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2個獨蒜(切成細顆粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、鹽、味精。

做法:

1、茄子洗淨,切成條狀,放在蒸鍋上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成鍋巴狀)切成細顆粒。

2、把茄子放在盤子裡,把青椒和小米椒顆粒蓋在茄子上,

3、再放蒜粒、鹽、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。

4、淋上熱油即可

剁椒雞胗

做法

1、雞胗清洗干淨後切薄片,加薑末,紅剁椒,料酒醃制20分鍾左右;

2、長青椒洗淨去籽切段,蔥姜蒜切片;

3、熱鍋下油,油熱後,依次下入花椒,姜、蔥、蒜炒香;

4、放醃好的雞胗片大火翻炒至斷生;

5、加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生,放少許鹽,淋少許香油即可


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