香飄四溢的幾道家常菜,葷素搭配營養好,做法簡單易學,解饞下飯

泡菜牛肉炒年糕

食材:牛裡脊、杭椒、水磨年糕、泡菜、韓國原產辣椒醬、蔥絲、姜絲、黃酒、糖、生抽、鹽、香油

做法:

1、牛裡脊切薄薄片,加入姜絲、蔥絲、黃酒、生抽拌勻,醃10分鍾;

2、杭椒去蒂、掏淨籽和白色內絲,切成約1公分的斜段。水磨年糕片沖淨控干、泡茶切粗段備用;

3、鍋內油熱後,倒入醃過的牛肉及蔥姜絲起翻炒至變白,再將剩下的醃料汁一起倒進去翻炒一分鍾;

4、倒入年糕片、泡菜、韓產辣椒醬、糖、接著翻炒,將加入一點兒水以免粘鍋;

5、約四五分鍾後看年糕片變軟,加入杭椒快炒一分鍾後關火,倒入香油拌勻,出鍋裝盤即可。

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啤酒醬香雞翅

材料:雞翅10個 大蔥1節 姜1塊 啤酒1聽 干辣椒3根八角3顆花椒20粒香葉3片生抽3湯匙(45ml)老抽1湯匙(15ml)糖1茶匙(5克)芝麻隨意

做法:

1.鍋中倒入清水煮開後,放入洗淨的雞翅,待水再次沸騰後,用勺子撇去浮沫,繼續煮2分鍾後撈出瀝干;

2.大蔥切成5厘米長的段。姜去皮切成大片。將八角,花椒和香葉放入料包或調味盒中(如沒有,也可在第3步,直接放入鍋中);

3.鍋中倒入油,待油7成熱開始有點冒煙的時,放入雞翅,保持中火雙面煎黃後倒入啤酒,大蔥段,薑片和料包。調入生抽和老抽,蓋上蓋子煮10分鍾;

4.開蓋後加入糖,改成大火,將湯汁收干即可。出鍋盛盤後撒上少許白芝麻。

小炒蟹味菇

食材:蟹味菇、紅辣椒、姜、青辣椒、蒜、鹽、蚝油、生抽

做法:

1、蟹味菇去蒂洗淨,入開水鍋中焯燙約10秒撈出瀝干備用;

2、青紅辣椒洗淨切塊;姜切末;蒜切片;

3、熱鍋冷油,放入薑末、蒜片炒香,放入蟹味菇滑炒2分鍾左右;

4、放入青紅椒塊翻炒均勻,加入適量鹽、生抽、蚝油翻炒均勻即可出鍋裝盤

蚝油手撕包菜

1.首先將包菜洗淨,去除老葉,用手撕成小塊備用。

2.蔥,蒜瓣,干辣椒切碎備用,

3.鍋里放油,冷油放入蒜末和辣椒煸炒出香味。

4.然後倒入包菜下鍋翻炒。

5.包菜葉子開始變軟後,加入適量鹽、生抽,蚝油繼續翻炒。

6.炒至斷生後,加入蔥花翻炒片刻即可。

番茄燒排骨

食材:排骨500克,番茄300克,青椒兩個,耗油一勺,生抽半勺,老抽一勺,鹽一勺,白糖一勺,番茄醬一勺

做法:

1、番茄切塊,青椒切塊,姜切片、排骨切小塊,焯水撈出備用。鍋里放一點油,把排骨煎微黃,放入薑片炒出香味。

2、放入番茄醬,蚝油,老抽,生抽,白糖炒勻。兌入開水淹沒排骨,大火燒開轉小火燒30分鍾。調入鹽。

3、大火收汁不要收干,稍微留一點、放入番茄青椒大火炒斷生即可。

豆豉虎皮青椒

食材:青椒、豆豉、蒜、油、鹽、糖、生抽、醋

做法

1、炒鍋倒入油(比平時炒菜多一點點),大火燒至八成熱,改中火,放入青椒。

2、用鍋鏟背壓住青椒在鍋底劃圈,然後再翻炒,再劃圈。

3、直到青椒變軟,表皮有金黃色的焦皮泛起後留鍋中底油,將青椒盛出備用。

4、炒鍋中放入豆豉和蒜末爆香。

5、加入青椒、少量水、鹽、糖、生抽、醋、蘑菇精,將調料炒勻即可,注意不要翻炒過度不然青椒會蔫。

爆炒泥鰍

材料:泥鰍1斤,青椒2個,鹽半勺,料酒一勺,生抽一勺,姜 蒜, 油, 豆瓣, 味精 ,花椒

做法

1、將泥鰍去頭去肚清洗干淨。

2、洗過的泥鰍放入鹽、料酒、生抽醃制10分鍾。

3、將青椒洗淨去蒂去籽切片。

4、把姜、蒜洗淨切絲。花椒洗淨全放入一碗中備用。

5、鍋中放油燒熱,放入豆瓣炒香。

6、然後放入姜、蒜絲和花椒炒香。

7、倒入泥鰍翻炒。此時一定要大火。

8、泥鰍炒2分鍾左右放入青椒片翻炒。青椒夾生即可。調入鹽、味精起鍋。


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