
涼拌苦爪木耳
材料:苦瓜,木耳,蔥、蒜、辣椒醬,鹽、糖、橄欖油,耗油、生抽醬油
做法
1、苦瓜切片,開水中放入1分鍾撈出。
2、木耳泡發,將苦瓜木耳混合拌勻。
3、調汁:蔥末、蒜末、鹽、糖、耗油、生抽、醋、橄欖油、辣椒醬。
4、將調味汁倒入苦瓜耳中,即可開吃

澆汁魚
食材:彩雲雕1條、地瓜粉適量、食鹽少許、醬油1勺、蔥1段、姜5片、蒜2瓣、料酒2勺、香油3滴、拌飯醬1勺、植物油適量、白糖1勺、水適量、胡椒粉1勺。
展開全文
做法:
1.彩雲雕去內髒洗淨在魚兩面劃十字花刀,撒胡椒粉、鹽醃制15分鍾。
2.熱鍋熱油將魚放入炸至酥脆,盛出待用(放入之前魚身薄薄地拍些地瓜粉)。
3.洗淨鍋冷油,爆香蔥、醬、蒜末,根據自己口味加入適量的拌飯醬炒香。
4.加入適量的水,然後將魚放入大火燒開。
5.最後放入醬油、糖、料酒、香油收汁盛出就好。

泡椒腰花
食材:豬腰2個泡椒4個泡姜1個澱粉少許青椒3個紅椒2個大蒜3瓣雞精1小勺料酒1勺豆瓣醬1勺鹽少許白糖少許醬油少許蒜苗1根
做法
1、豬腰洗淨切花刀(賣豬腰的老闆已經處理好),反復用清水浸泡倒去血水
2、加入鹽和澱粉拌勻
3、大蒜切片,泡姜切絲、辣椒切段
4、兌汁水:醬油、白糖、水、澱粉、雞精
5、鍋燒熱後放油,花椒,郫縣豆瓣,小火炒色
6、放入泡椒泡姜,加入腰花,倒料酒
7、調入汁水,放辣椒、蒜苗炒香即可

青椒炒魷魚
做法
1.准備切好的魷魚,切好小條的青椒,切好片的姜
2.魷魚放入沸水中焯下水,然後撈出備用
3.熱油鍋,下入薑片爆香,下入魷魚,大火翻炒兩分鍾,加入醬油
4.加入青椒,加入鹽,大火翻炒均勻,翻炒至青椒斷生,即可出鍋

白玉菇雞蛋湯
食材:白玉菇一斤,雞蛋2個,蝦米一把,蔥頭,蔥花
做法
1、白玉菇洗干淨,去掉頭,放著備用;
2、雞蛋加入適量鹽打散,加入適量溫水攪拌;
3、蝦米洗干淨備用;
4、蔥頭拍扁,蔥段切蔥花;
5、砂鍋放入適量油,然後把蔥頭放入鍋中爆香,加入適量水;
6、然後把蝦米放入鍋中煮開發,放入白玉菇;
7、繼續煮開,然後把雞蛋液倒入砂鍋中,加入適量的鹽;
8、雞蛋煮成蛋花撒上蔥花就可以出鍋了。

香辣爆炒腰花
食材:洋蔥 適量、黑木耳 適量、豬腰子 2個、蔥 2根、姜 1個、蒜 3瓣、干辣椒 隨意、料酒 少許、蚝油 少許、生抽 少許、雞精 適量、豆瓣醬 適量、白糖 少許、花椒粉 少許、香醋 少許、花椒粒 隨意
做法
1.豬腰子洗干淨。
2.對半切開。
3.撕去筋膜。
4.剔去白色部分。
5.豎切劃出口子不切斷。
6.橫切劃出一排口子切一刀,成條狀。切好後放入清水中浸泡去腥味。
7.黑木耳用熱水泡發。
8.姜切絲,蒜拍扁,蔥白切丁,蔥切花,干辣椒對半切開,洋蔥切絲。
9.准備個小碗,調去一勺生抽,一勺醋,少許白糖,一勺料酒,一勺蚝油,花椒粉,雞精調勻待用。泡水後的腰花撈出瀝水。
10.鍋中倒油燒熱,加入一大勺郫縣豆瓣醬,蔥姜蒜,花椒,干辣椒小火炒出紅油香味。
11.下洋蔥木耳翻炒均勻。
12.倒入腰花大火炒勻。
13.淋入事先調好的醬汁大火翻炒炒勻至腰花熟。
14.臨出鍋前撒蔥花即可。

泡姜辣子雞
1.先把三黃雞用料酒和生抽稍微醃制十分鍾
2.把醃制好的雞肉 用油炒一下。也就是過一下油。把它炒熟。為了方便下面步驟
3.另起鍋倒少許油,用小火把郫縣豆瓣炒香, 大火會把豆瓣炒糊哦
4.把切好的泡姜和泡椒倒到鍋里翻炒
5.加入蒜瓣
6.翻炒出香味,把事先炒的雞倒進鍋里繼續翻炒。
7.把杭椒倒進去翻炒即可

涼拌米豆腐
做法
1.鍋中注入清水燒開,下米豆腐焯一分鍾。
2.焯過水的米豆腐放涼白開中漂一下。
3.先來調一下醬汁,將適量生抽、香油、辣油和米醋放在一起調勻待用。
4.將漂好的米豆腐切成小塊。
5.裝在盤中。
6.放上蝦皮和榨菜絲。
7.淋上調味汁即可。
作筆記是好習慣,給你新想法