味道濃郁的幾道家常菜,香噴噴的超下飯,學會讓孩子多吃兩碗飯

豆豉醬蒸雞腿

食材:雞腿,洋蔥,蔥,姜,蒜,生抽,老抽,蚝油,料酒,白胡椒粉,花椒粉,糖,鹽

做法:

1.先雞腿洗淨後切一刀方便入味,洋蔥切絲、蔥姜蒜切碎備用;

2.將洋蔥絲、蔥姜蒜加入雞腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、少許鹽拌勻;

魚香千葉豆腐

食材:千葉豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡蘿卜50g、蒜適量、紅干椒適量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、鹽2g、胡椒粉少許、水澱粉少許、生抽老抽1小勺、干澱粉1小勺

做法:

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1、千葉豆腐切細絲。放上少許干澱粉拌勻。

2、木耳泡發洗淨切細絲備用。胡蘿卜切絲。尖椒洗淨去心切絲。

3、將醬油,胡椒粉,鹽,糖,醋,蒜放在碗中調成魚香汁。

4、起鍋熱油,把干紅椒炒香,下豆腐絲煸炒片刻。

5、下入胡蘿卜絲煸炒。放入木耳絲煸炒勻。

6、倒入魚香汁大火炒勻入味,可嘗口再放調料。

火燒辣椒

食材:茄子 2個/小蔥 2棵/小米椒 2個/胡椒粉 少許/鹽 適量/糖 少許/姜 1個/蒜頭 2個/生抽 一湯勺/料酒 一湯勺/郫縣豆瓣醬 一湯勺/澱粉 一湯勺

做法

1.切好待用,茄子洗淨去掉兩頭切段,再切成條狀,放淡鹽水浸泡10分鍾,鍋里放寬油燒熱,把茄子撈起瀝干水分,放鍋里炸至變軟,茄子撈起瀝干油待用

家常版酸菜魚

做法:

食材:草魚、酸菜、香菜、姜、蒜、干辣椒、花椒、胡椒粉

1、將酸菜切碎,蒜切片,姜切末,香菜切段備用。

2、將魚肉用少許的鹽、胡椒粉和生粉抓勻醃制15分鍾備用。


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