現在生活中很多女性都被婦科疾病所困擾，特別是婦科炎症反反復復的發作，不僅尷尬還很難受，而且婦科疾病又是一種很難根治的一種病，所以平時調理和預防就相當重要。85%的女性都是患有婦科疾病的，但婦科疾病也分嚴重和輕微的，有些婦科疾病會引起人有身體的不適應，比如說腰痛。如果身體長期不適還是要及時去醫院檢查一下。
鹼性食物不是指口味較澀的食物，而是指進入人體被人體吸收後，最終代謝產物為鹼性物質的食物。而食物的酸鹼性，主要是由食物中所含礦物質的種類和含量來決定的。
蒲公英根泡水喝具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效，而且對女性婦科炎症也有很大作用！長期喝皮膚更細膩，面部黑頭也會越來越少。能夠改善內分泌失調、調經止痛、排毒養顏。
女性常吃百合干除了美容護膚的作用外，還可以增強人體的抵抗力，具有很好的消炎殺菌作用，對於女性來說非常適合食用。
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榴槤含有豐富的維生素，碳水化合物等多種營養元素。中醫認為，榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
毛芋頭中富含豐黏液蛋白，能產生免疫球蛋白，提高機體的免疫力。中醫認為，毛芋頭具有消腫散結的功用。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，對婦科病及各種惡性腫瘤有一定預防和輔助治療作用。
生薑可以參與人體細胞調節免疫，提升溶菌酶活性，對女性陰道滴蟲有較好的抑製作用，同時還能有效去除人體皮膚、指甲中所感染的部分細菌。生薑片可以泡茶喝，可以幫助消炎殺菌，並且生薑性溫，其特有的「姜辣素」還能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，身體好了免疫力高了，自然少生病。
很多女性患者，在自己患有婦科病以後，覺得不怎麼影響正常生活的話就不加以重視。但是往往拖到後面，病情會越來越嚴重，甚至對整個生殖系統造成很大的危害。所以一定要重視起來。
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