好吃不膩的幾道家菜,常葷素搭營養美味配,爽口下飯,百吃不厭

雙澆頭金針菇

食材:金針菇400克、朝天椒適量、姜2片、蚝油1茶匙、醋2茶匙醬油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食鹽1/2茶匙、蒜3瓣、蔥1段、雞粉少許。

做法

1. 姜、蒜、蔥切成蓉,朝天椒切成小圈,金針菇撕成小把入沸水焯水5分鍾,直到斷生撈出晾涼;

2. 蔥、姜、蒜,辣椒入油鍋爆香後,加鹽、雞粉翻炒均勻澆到金針菇上;

家常小炒肉

做法

1.三線肉切薄片

2.美人椒,小米辣,姜,蒜,切片

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3.鍋加入少許油,以防粘鍋,倒入肉片炒至微卷,加入少許料酒

橙皮燒排骨

材料:新鮮排骨 陳皮 薑片 料酒 生抽 老抽 冰糖 鹽

做法:

1、排骨用冷水浸泡,浸去血水,排骨洗淨瀝干水份

2、油鍋薑片爆香,下入排骨,翻炒至微黃

3、調入沒過排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陳皮,大火煮開轉小火燉1個小時左右

廣東雞煲

食材:雞、柱候醬、醬油、蚝油、料酒、雞精、姜、蒜、青椒、蒜苗、香菜;

做法:

1、將雞用清水清洗干淨去掉內髒,用刀剁成雞塊,建議在購買雞時,直接讓老闆給處理剁好回家只需要清洗就可以;

2、鍋中放適量食用油,加入姜蒜爆香;

3、將雞肉放進鍋里,稍微翻炒均勻幾下,加入一勺茶雞精;這一步是雞煲的關鍵,半隻雞加一勺,一整隻雞加一勺半到兩勺;

4、翻炒到雞肉上色時准備蓋上蓋子,蓋蓋子之前加入小半碗水,不需要加太多;

5、燜煮的時間根據鍋的情況自己觀察,時間久點更入味;


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