最解饞的幾道家常菜,孩子們超愛吃!美味又營養,試試新花樣

排骨燒土豆

食材:排骨2根 、土豆2個 、生抽2勺 、老抽1勺 、冰糖1塊 、花椒、八角適量、 蚝油1勺、 生薑2片、 小蔥適量

做法:

1、排骨洗淨,冷水下鍋,放入2片生薑、適量料酒,焯水2分鍾撈出清洗干淨,瀝干水分;鍋內加入2勺植物油,放入冰糖炒出糖色,放入排骨煎至金黃色。

2、加入可以沒過排骨的清水,放入生抽、老抽、鹽,大火燒開轉文火慢燉;直到排骨熟透,大火收汁即可。

3、土豆去皮洗淨切成小塊;另起鍋放入少量植物油,放入土豆翻炒,加1勺味極鮮,2勺香醋、一點點鹽,1勺蚝油翻炒均勻。

4、加入沒過土豆2/3的清水,放入燉好的排骨一起煮10分鍾;直到土豆軟面不破爛,大火收汁,放入適量蔥花即可出鍋。

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香辣茄條

材料:嫩長茄子400g、油適量、青紅辣椒適量、大蒜適量、生薑適量、精鹽適量、紅油適量、白糖適量

做法:

1.嫩長茄子洗淨後切成5公分左右的長條。

2.把茄子條上籠屜蒸熟後,晾涼備用。

3.青紅辣椒切成細粒。

4.生薑、大蒜均切成細粒備用。

5.鍋里加少許油,油熱後放入蒜末、薑末爆香。

6.倒入青紅椒粒超香。

7.鍋里加少許精鹽,一湯匙白糖,炒勻。

8.根據個人口味倒入適量紅油增加辣度。

9.倒入一湯匙味極鮮醬油,炒勻。

10.把炒制好的料汁倒在碼放好的茄條上,食用時候拌勻即可。

雙椒鮮豬手

原料(4份量):

新鮮前豬手4隻(不破皮無淤血,約500克一隻)。

調料:香料(八角、香葉、白蔻、當歸、花椒粒)50克,黃酒300克,白醋250克,蔥、姜、野山椒、蒜子各200克,廣東米酒150克,鹽、味精各50克。

批量預制:

1、豬手用細流水沖120分鍾去血漬,入沸水焯淨血水,撈出用噴槍去毛。

2、用紗布包裹豬手,並用繩子捆緊。另起鍋入清水4000克,下所有調料大火燒開成野山椒鹵水(可重復利用),下豬手旺火再次燒沸,然後改小火加蓋燜60分鍾,撈出自然冷卻備用。

走菜流程:

1、取出一隻豬手,去紗布、繩子,將表皮改刀成條,內部去骨後改刀成塊,照原型碼好裝盤。

2、取青紅椒圈10克,淋入混合油(香油、蔥油、花椒油按1∶1∶1混合)15克入微波爐加熱80秒,取出後加美極鮮5克拌勻,淋在豬手上即可走菜。

脆骨

食材:豬脆骨300克 豇豆節200克 酥花生50克 干辣椒節50克 花椒20克 鹽、白糖、味精、香油、色拉油各適量川式鹵水1鍋

做法:

1.把豬脆骨放入川式鹵水鍋里鹵熟,撈出切成片。

2.鍋放油燒至五成熱,下入豬脆骨稍炸撈出,再倒入豇豆節稍炸一下,倒出來瀝油。

3.鍋留底油,放干辣椒節、花椒炒香,再倒入豬脆骨和豇豆節,加鹽、白糖、味精炒勻,最後淋少許的香油,即可起鍋裝盤。


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