媳婦必備的幾道家常菜營養健康,軟嫩鮮香,營養豐富,學會試試吧

辣炒年糕

食材:年糕、青紅椒、泡菜、洋蔥、蔥蒜、辣醬、鹽、味精

做法

1、青紅椒切成塊;年糕提前用水泡開;洋蔥切成絲備用

2、鍋中燒油,油熱之後加入蔥蒜炒香,接著加入洋蔥絲

3、炒至變軟後放入泡菜和辣醬翻炒一下後加適量的水

4、水開之後加入年糕煮一下,煮的時間不要太長,調入適量的鹽

紅燒豬蹄

食材:豬蹄750克,鹽,蔥各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。

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做法:

1、將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。

2、姜、蔥拍破待用。

3、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時,放湯調至淺紅色為度。

鐵板牛肉

食材:牛肉、青椒、洋蔥、紅蘿卜、牛排調味料、澱粉、生抽、油鹽。

做法:

1.准備好原材料, 牛肉切片,洋蔥、青椒和紅蘿卜切成片;

2.牛肉中加入適量的鹽、澱粉、料酒和少量的油, 抓勻後醃制二十分鍾;

3.將牛排調味料倒入碗中, 加入澱粉和適量鹽,加入適量的水攪拌均勻備用;

4.鐵板燒肉,倒入少量的油;將小塊的洋蔥擺放在上面, 轉為小火, 讓它保持溫度;

5.燒熱鍋,加入適量的油, 下入醃好的牛肉;

6.馬上翻炒,直至牛肉片變色;

7.下入青椒、洋蔥和紅蘿卜片一起翻炒;

8.倒入准備好的牛排調味汁;

9.大火收汁,勾成薄芡, 同時將關燒鐵板的火;

10.將炒好的牛肉淋澆在燒熱的鐵板菜;

香辣排骨

食材:排骨,小米椒,青椒,紅椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣醬,鹽,雞精,料酒,蔥,姜,蒜

做法:

1. 排骨洗淨,放入鍋中,倒入水,料酒,蔥姜焯一下,撈出備用。

2. 切好小米辣,青椒,紅椒,姜蒜蔥切碎。鍋中倒入適量的油,把糖放入鍋里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨兩面金黃,倒入豆瓣醬,料酒,生抽,老抽,蚝油。

3. 倒入開水,沒過排骨,蓋上鍋蓋,大火燉。

4. 大火燒開後轉小火煮約20~30分鍾左右。

5. 下入姜蒜小米辣青椒紅椒翻炒,然後轉大火收汁,可以加入少許鹽調味。


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