鮮香十足的幾道家常美食,好吃不膩,解饞又開胃,家人都愛吃

金針菇粉絲蒸蝦

食材:蝦仁 適量、金針菇 適量、綠豆粉絲 適量、大蒜 適量、紅椒 適量、蔥 適量、薑片 適量、食用油 適量、鹽 適量、花椒粉 適量、蒸魚豉油 適量、料酒 適量;

做法:

1.准備材料;先用熱水泡下粉絲。

2.蝦仁加一點點鹽和胡椒粉,放入薑片和料酒醃制去腥。

3.蒜、蔥、紅椒切成末。

4.粉絲瀝下水剪成對半鋪在盤底。

5.金針菇刀對半,沿著盤子圍成圈;再鋪上蝦仁。

6.放入燒開的蒸鍋蒸兩分鍾關火。

7.同時往蝦仁上淋上一些蒸魚豉油,撒上紅椒末和蔥末。

8.另一邊起鍋油燒熱,下入蒜末燒成蒜油。

9.將燒好的蒜油淋上即可。

剁辣椒炒雞胗

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食材:雞胗200克,鹽適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,料酒適量,生抽適量,蚝油適量,剁椒適量,白糖適量,芝麻油適量,油適量。

做法:

1、將雞胗清洗干淨,放入鹽,用手反復的抓勻,然後用清水沖洗干淨,再用鹽反復搓洗干淨;

2、鍋中倒入適量的清水,大火燒開,放入雞胗焯1分鍾左右,至雞胗變色,就可以盛出來,用清水沖洗干淨,瀝干水分備用;

3、將雞胗切成薄片,蔥其干淨切段,大蒜切片,姜切成絲,雞胗放入鹽、白糖、蚝油攪拌均勻,醃制一會兒;

4、鍋中倒油燒熱,放入雞胗翻炒至變色,然後翻放入料酒、姜、蒜等翻炒均勻,再放入剁椒炒一分鍾左右,最後放入蔥段、生抽、芝麻油,炒均勻,就可以盛出來食用了。

雙椒蝦仁

食材:青椒一個、紅椒一個、蝦仁200克、鹽少許

做法:

1、蝦仁去蝦線,熱鍋入油,放入蝦仁過油定型後撈出備用。

2、大火放入青紅椒略炒後加鹽,之後加入蝦仁翻炒幾分鍾,出鍋了。

五花肉炒腐竹

食材:五花肉、腐竹、姜、蔥、蒜、干辣椒、生抽、老抽、豆瓣醬、鹽、雞精

做法:

1、大盆中加一勺鹽和適量溫水,放入腐竹泡25分鍾;

2、五花肉西街切薄片;姜、蒜切片、蔥切段、干辣椒切段;

3、泡發的腐竹擠干水份後切段;

4、鍋內熱油,下五花肉小火煸炒;炒至五花肉出油表面微黃時,加入姜、蒜、干辣椒炒香;再加入一勺豆瓣醬翻炒,調入適量生抽、老抽炒上色;

5、將腐竹放入鍋中翻炒幾下,加適量清水上蓋燜三四分鍾;

6、最後放入蔥段,調入適量雞精即可出鍋裝盤。

宮保三丁

食材:瘦肉,黃瓜,花生,色拉油,鹽,豆瓣醬,澱粉,蒜苗,生抽,干辣椒

做法

1、花生米炸熟備用,瘦肉切丁,放澱粉和生抽拌勻;黃瓜切丁,干辣椒、蒜苗切小段

2、熱鍋冷油放入肉丁炒熟盛出;鍋中留適量的油,先放辣椒炒熟,再放黃瓜丁、肉丁和花生米,炒兩分鍾

3、加鹽和豆瓣醬調味,最後放蒜苗拌勻即可盛出

椒鹽魷魚

主料:魷魚(鮮)200克

輔料:雞蛋70克,

調料:辣椒粉20克,香油10克,咖喱10克,澱粉(玉米)20克,鹽5克,植物油50克,味精2克,料酒15克

做法:

1.將鮮魷魚去掉明骨、紅衣,洗干淨,在腹面剞上粗花紋,切成塊,吸乾水分,用咖喱粉、鹽、味精、料酒、香油拌勻,醃20分鍾,再下雞蛋液拌勻,蘸上干澱粉和辣椒粉;

2.用旺火熱炒鍋下植物油,七成熱時放入魷魚炸至外酥脆而內軟嫩,傾入漏勺瀝油,再放回炒鍋內,烹料酒、鹽迅速炒勻上盤即可

菇炒干豆腐

食材:五花肉1塊,袖珍菇380克,干豆腐半張,尖椒半個,蔥薑末適量,大蒜2瓣,郫縣豆瓣醬少許,味極鮮醬油2勺,鹽適量,植物油適量

做法:

1 備好食材。袖珍菇泡水洗淨,把大朵撕成小朵;干豆腐洗淨;尖椒洗淨

2 五花肉切薄一點的片;干豆腐切菱形片;尖椒切滾刀塊;大蒜去皮拍扁切末

3 炒鍋放植物油,油溫3成熱,下五花肉片翻炒,待五花肉變色,放入郫縣豆瓣醬、蔥薑末、味極鮮醬油炒勻

4 放入袖珍菇和干豆腐翻炒幾下,加入半碗清水,燒開後改中火,稍燉一會

5 湯汁還剩少許,放入尖椒,加鹽調個味,翻炒均勻

6 放入蒜末,翻炒均勻即可關火裝盤


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