
白菜炒木耳
1.白菜、胡蘿卜、肉切片。
2.炒鍋放油中火加熱,加入肉片煸炒。
3.加入蔥末、胡蘿卜片煸炒。
4.加入花椒粉、生抽。
5.放入白菜片煸炒。
6.放入木耳煸炒。
7.放鹽調味,加入蒜末,熄火。
嫩炒豬肝

1.配料切好備用
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2.大蔥備好
3.豬肝用適量鹽,糖,料酒,生粉,姜,蒜醃制15分鍾
4.豬肝醃制好後煮開水焯一下,記住不要太久,十秒左右就行,要不豬肝就老了
5.熱油鍋,放入配料爆香,小蔥不放
6.然後放入豬肝爆炒
白灼秋葵

1.秋葵洗淨,鍋內水燒開後放入適量鹽和食用油,燙兩分鍾撈出。
2.撈出後浸入冰水中。
3.秋葵切掉頭柄部,再切成小段。
4.擺入盤中。
5.准備一小碗,倒入生抽,蚝油,白糖,鹽拌勻,再倒入少許白開水攪拌均勻,倒入盤中。
6.蒜,小米椒切碎後灑在擺好的秋葵盤上。
7.鍋內放入油,燒熱後放入花椒,待花椒變色 (去掉花椒),趁熱澆到擺好的秋葵盤中。
西蘭花炒蝦球

1.西蘭花一個摘成小朵用鹽水泡十幾分鍾
2.蝦去頭殼和蝦線用胡椒粉醃制
3.水燒開倒入西蘭花燙一分多鍾
4.撈出西蘭花瀝干水份備用
5.鍋中倒入少量油放入蒜爆香
6.倒入醃制好的蝦翻炒
7.炒好後加入燙好的西蘭花翻炒
8.加入適量蚝油和鹽調味
作筆記是好習慣,給你新想法