秋日來一道彩椒黃瓜炒鴨肉,配上干煸四季豆,勝過山珍海味

品品美食致力推出美味可口,營養健康,簡單易做的家庭菜品,在家裡你也能擁有大師級的廚藝,能讓全家人吃出溫暖、吃出濃濃的愛意。本期推出彩椒黃瓜炒鴨肉,干煸四季豆的做法。

彩椒黃瓜炒鴨肉:

主料:鴨肉250克、黃瓜100克、彩椒20克、生薑、生蔥少許(這是一盆夠3人吃的菜,主料要根據人口多少來定)

輔料:生抽、鹽、雞粉、玉米澱粉、料酒、白糖、花生油各適量

做法:

1、將彩椒洗淨切成小塊,黃瓜不削皮洗淨也切成小塊、玉米澱粉用涼開水化開備用

2、鴨肉洗淨切成肉丁(大小和彩椒、黃瓜一樣)備用

3、把切好的鴨肉倒進碗裡,加入生抽、料酒、玉米澱粉、用手反復對鴨肉抓勻、醃制大概15分鍾,讓鴨肉入味

4、生薑切片(如主料切條形生薑也切條形好看)、生蔥切小段備用

5、把鍋燒熱倒入花生油,放入薑片爆香,倒入醃制好的鴨肉

6、開大火快速翻炒至鴨肉變色,淋入料酒炒香,放入切好的彩椒、黃瓜翻炒均勻

7、調低火力,加入鹽、雞粉(南方口味加入白糖)、生抽、水澱粉翻炒均勻

8、至食材入味加入生蔥段翻炒均勻關火出鍋裝盤

干煸四季豆:

主料:四季豆250克、洋蔥一個、辣椒兩條、蒜末、蔥白各少許

輔料:鹽、雞粉、生抽、豆瓣醬、料酒、花生油各適量

做法:

1、四季豆洗淨切成段(長短均勻),辣椒切成同等四季豆的條狀

2、洋蔥洗淨切條狀,蔥白拍扁備用

3、熱鍋加花生油,倒入切好洋蔥、四季豆滑油撈出

4、鍋里留油開大火,加入蒜末、蔥白、加入切好的辣椒爆香,倒入滑油後的四季豆翻炒均勻

5、加入鹽、雞粉、生抽、豆瓣醬、料酒翻炒至食材入味出鍋裝盤


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