清爽解膩的幾道家常菜,爽口營養開胃,操作簡單上桌快
香辣香乾肉片

食材:豆腐乾(薰的豆腐片)260克,芹菜220克,裡脊肉100克,豆豉1小撮,大蒜3瓣,青尖椒2個,小米辣椒3個,植物油,鹽,剁椒,生抽,老抽,白胡椒粉,雞精各適量;
做法:
1.把所需要的原料全部准備好洗淨後切好備用;
2.裡脊肉切成薄片(最好要鋒利一點的切片刀),加入10ML生抽、少里澱粉,拌勻醃20分鍾;
3.熱鍋入多一些的油約30ml,燒熱,下入醃好的肉片,滑炒至變色後撈出備用;
4.鍋中留底油,下入豆豉,炒香,再下入豆腐乾,炒勻,加入半碗清水,蓋上鍋蓋中火燜2分鍾加入一茶匙鹽炒勻;
5.加入青紅椒炒勻,再加入芹菜段,大火炒勻,調入5ml生抽、5ml老抽、一勺剁椒,大火炒勻;
6.最後加入不許雞精、白胡椒粉,炒勻即可;
泡椒豬肝

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做法
1。姜切成絲,胡椒切成片,大蒜切成片,洋蔥切成片。
2。豬肝切成薄片,倒入料酒混合,再加少許澱粉,切芹菜。
3。鍋里燒開水後加入鹽和油將芹菜焯水
4。當油在鍋中加熱到3成熱時,放入豬肝滑散並撈出。
5。在鍋里燒油,炒生薑,泡椒,加入豆片,炒紅油,然後加入蒜片。
6。放入豬肝炒,立即加入芹菜。美味就做好了

泡菜蝦仁
材料: 鮮蝦、韓式辣白菜、鹽、料酒、胡椒粉、蛋清、生粉;
做法
1.蝦去頭去殼去腸洗淨瀝干,加入鹽1/2茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋清1茶匙、生粉1茶匙抓捏均勻,放入冰箱裡冷藏半小時,下鍋前加入1勺食用油拌勻;
2.韓式辣白菜改刀成寸段;起油鍋加熱至四、五成,滑炒蝦仁後盛起;下泡菜煸炒1~2分鍾,加入蝦仁翻炒均勻即可;噴香出鍋;
作筆記是好習慣,給你新想法