愛情的開始需要循序漸進，愛情的重啟同樣需要循序漸進。
——青玖情感
分階段的愛情
愛情，是一個分階段的東西。兩個陌生人從相識、心動、了解、到相愛需要一段時間的過度。而愛情有相守最終走到離散，也有著它發展的過程。
這個世界上，註定沒有一蹴而就的愛情，也沒有一瞬間死而復活的愛情。
很多找到我的咨詢者們，都會不斷地追問我，老師，你覺得Ta什麼時候會回來？每當聽到這種問題，我就忍不住嘆氣。
我不是預言家、占卜師，我擅長分析的是人的心理。一切時間的判斷，都要基於人的心理。而人的心理變化是沒有固定的時間規律可言的。
變心是一瞬間的事。
對於分手這件事，我一直以來都建議大家做好持久戰的准備。這是因為對於挽回者來說，操作的時間永遠比預估的時間要久。
所以如果你確認了想要挽回那個人，那麼你真正應該做的，不是去揣測Ta可能回來的時間，而是確認自己在正確的路上，做正確的事。
天時地利人和，愛情也是需要一些運氣和天意的。
復聯這件事
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不少遭遇分手的人，都會在分手後遇到斷聯，或者前任極度迴避溝通的情況。那個曾經每日跟你分享生活人，可能就此消失在你的生活中，或者完全無視你各種簡訊、電話的狂轟濫炸，對你的苦苦哀求和憤怒指責，不發一言。
所以人們為什麼會在分手後選擇拒絕溝通呢？
歸根結底，其原因在於，對於選擇分手的一方來說，此時與前任進行溝通，會產生很大的心理壓力。 前任種種的舉動都是以挽回為目的，這與自己撤離的目的相反。而同時，前任因為分手而積累了巨大的負面情緒，在溝通時，這些負面情緒就會發泄都自己的身上。因此為了避免自己在這段親密關系中受傷，規避所有的批評和指責，人們便會選擇拒絕溝通。這是一種自我保護的行為。
那為什麼人們又會在短暫的拒絕溝通後，重新恢復與前任的聯系呢？
這是因為，在一段時間過後，雙方的負面情緒都得到了平復。此時對於提出分手的一方來說，他們心底里的防禦機制已經卸下。對方不打擾、不糾纏的行為，讓他們覺得對方已經放下了。此時的他們不再需要自我保護，於是也就開始願意進行溝通。
所以斷聯和復聯都是根據自我保護需要而進行的選擇。
復聯就等於復合嗎？
對於很多咨詢者來說，當他們看到那個久未聯系的前任，又開始重新聯系他們。彼此間又重新的開始溝通，甚至交流的氣氛比較融洽時，他們便會想當然的認為，對方已經想通了，願意復合了。
而當他們急切的提出復合需求時，通常會遭到對方的嚴詞拒絕。
由此可見，復聯並不等於復合。從復聯，到復合還有一個漫長的過程。
復聯意味著負面情緒的消散。一個人從迴避溝通，到接受溝通，意味著他們已經放下嚴重的抗拒心理。但同時這也代表，此時的溝通必須能帶給對方舒適感。不論是溝通的頻率，還是內容，又要由對方來主導，而不是要求對方被動的接受。
復聯意味著你們在親密關系中的地位開始了重塑。如果分手後，你糾纏過、哀求過，那麼這都意味著你與對方在這段親密關系中的地位已經嚴重失衡。想要和好，首先你們要回到相對平等的位置。那麼復聯後，正常的溝通就是平等地位的表現之一。但平等的相處只是一個開始。要知道，挽回是一場博弈，心理學上有個概念叫”馬太效應”，強者愈強，弱者愈弱，也就是說，我們既要挽回對方，又要高位挽回，所以，在這場博弈中，你要做那個強者，只有強者，才能笑到最後，爭取到自己想要的。
復聯只是漫長玩會過程的一個階段。它很重要，但並不意味著你已經成功。
作筆記是好習慣，給你新想法