趁熱吃才香？這個習慣究竟會帶來哪些後果？醫生不止一次強調過
內啡肽不僅有止痛的功效，還會給身體帶來愉悅的快感，所以就會讓人們產生趁熱吃更好吃的認知，並且越吃越不容易停下來，身體也就跟著發胖了。如果食物超過了65℃，就會對口腔、食道及胃黏膜造成損傷。如果吃的食物過燙，就…
2021 年 7 月 22 日
Category: 健康
腎病來襲，臉先知！臉上2種跡象出現，不改掉4個習慣，腎衰躲不掉
如果腎氣虧損，身體中的代謝功能就會出現紊亂，這時候就會引起色素沉著，從而導致嘴唇發黑的現象。當身體嚴重缺水時，會令體內尿液濃縮，造成毒素與廢物在腎髒大量堆積，對腎髒的傷害非常大。當身體感覺有尿意時，一定要及時…
2021 年 7 月 22 日
隔夜菜會致癌？這些年，背了致癌黑鍋的3種食物，原來是它們
一、保存得當的食物雖說隔夜菜保存得當可以食用，但是蔬菜類隔夜菜還是建議少吃，因為蔬菜本身含有少量亞硝酸鹽，再經過長時間放置，除了釋放亞硝酸鹽還會滋生細菌。這些瓜類通常放置幾天也不會有亞硝酸鹽增加，所以不會增…
2021 年 7 月 22 日
腎髒病變，小便先知？提醒：小便4種異常，可能是尿毒症信號！
可一旦腎髒病變，其儲存的功能出現異常，便會導致尿液在體內瀦留，進而濃縮，不僅使顏色變深，氣味也會愈加濃烈，嚴重時甚至還會散發出惡臭味。總的來說，尿液是腎髒的主要排泄物，它的正常與否也能在一定程度上反映腎髒的健…
2021 年 7 月 22 日
河南遭遇極端強降雨：女性長時間浸泡髒水，事後別忘了做好這件事
在日常生活中，女性也需注重私處衛生，有些女性會通過選擇護理液來進行私處護理，但她們不知道，如果護理液使用不得當，會出現相反的效果，而且還容易誘發婦科疾病。如果女性將藥用洗液作為一種日常護理液，反而有可能會使私…
2021 年 7 月 22 日
河南遭遇極端暴雨侵襲！這篇自救指南，關鍵時刻能救人一命
若此時你在室內，請勿戶外出行，盡量躲在室內高處避難，同時也注意不要開車，若此時開車，請迅速開往高處，不要盲目開去地勢較低的區域，比如隧道、地庫等。若此時你在戶外，當洪水上漲過快，盡量往上坡、高處等地勢較高的地…
2021 年 7 月 22 日
前列腺癌也得慎重！醫生提醒：這4個元兇，醫生勸你最好及時改正
尤其是男性，無論是為了完成工作還是打游戲看比賽，都是影響前列腺健康的原因，因人體器官是在夜晚進行修復和排毒的，可如果一直有熬夜的惡習，難免給各髒器增添不必要的負擔。如果總是有上文中提到的，不愛喝水，經常熬夜，…
2021 年 7 月 22 日
偏方還是謠言？可樂＋味精，喝了會怎麼樣？這個答案恐怕讓你失望
有人之所以認為二者搭配可以催情，原因在於味精的配料表中存在一種叫做穀氨酸鈉的物質，它可以使人有昏睡、情緒高漲以及心跳加速等表現，進而被人們誤以為是催情的效果。想必鹹菜配稀飯是很多人家庭早餐的首選，這些食物看上…
2021 年 7 月 22 日
老年人如何預防骨質疏鬆？做好這4點，或能讓你少走彎路
要想防止老了之後被關節不適所影響的話，年輕時就得做好預防的措施，其中就包括堅持運動。當出現了這些問題後，老年人就要避免做容易影響到骨骼疾病的運動，否則便會加大對局部關節和骨骼的壓力。要想預防骨質疏鬆，除了運動…
2021 年 7 月 22 日
血壓過高，頭部告知？若出現這3個現象，或許暗示血壓已「飆升」
這是因當體內的血壓持續處於較高的狀態時，就會導致耳朵內的器官出現血液供應不足的情況，進而就會導致聽力下降。這也是為什麼吃得太咸會導致高血壓的原因，所以想要更好地穩定血壓，日常就要注意低鹽飲食。由此可以知道，當…
2021 年 7 月 22 日
少量飲酒也有患癌風險？長期飲酒的人，戒酒一個月後有啥改變？
如果經常喝酒，就會導致呼吸道痙攣，最終引發咳嗽的症狀，而若是戒酒了的話，這種咳嗽自然就會減少很多。有人自以為喝點酒有助於提高睡眠，但其實並沒有任何的科學依據，反之，喝酒不光不會助眠，還會增加上廁所的頻率，進而…
2021 年 7 月 22 日
腫瘤科醫生說漏嘴，這4種紅肉天天吃，小心喚醒體內癌細胞！
但油炸的肉類對健康卻有很大危害，肉類經高溫油炸，其中的營養可大量流失，而且由於高溫油炸，還可產生苯並芘，從而增加人們患上癌症的風險。但燒烤的紅肉也不能多吃，這是因為紅肉在燒烤過程中會加入大量的調味料，屬於高鹽…
2021 年 7 月 22 日
肝癌發出的第一個信號，很多人以為小病，3類人最好做CT排查一下
晚期肝癌，病情早已經出現了廣泛的擴散和轉移，短短幾個月的時間，患者就可走向死亡！需要注意的是，這種肝區疼痛並不是來源於肝髒自身，而是受肝髒腫大、肝癌持續增長的因素，牽拉到了肝髒表面覆蓋的包膜。這也是肝癌最為常…
2021 年 7 月 22 日
為何那麼多人都難逃高血脂的「魔爪」？這4個習慣，勸你及時改正
如果長時間坐在電腦前不動，平時也很少運動，會影響血液循環，大量的垃圾、毒素堆積於體內，可損傷血管，導致血壓、血脂升高。想要保持血管健康，避免血脂升高，應養成健康的生活習慣，比如要多運動，飲食注意清淡等等，平時…
2021 年 7 月 22 日
遠離痛風，先管住嘴！5種高嘌呤食物，升尿酸速度快，尿酸高別碰
首先因為火鍋中食物種類比較復雜，另外一點在於嘌呤易溶於水，在不停涮火鍋時，嘌呤物質也會隨著食材進入患者的體內，進而使尿酸水平升高。總的來說，在尿酸值不斷升高的情況下，痛風便有可能來臨，所以我們一定要掌握飲食的…
2021 年 7 月 22 日
74.1萬例新癌症病例跟飲酒有關：最安全的喝酒劑量，在於這個數
據最新的研究顯示，每日最健康安全的飲酒量應為0，也就是說不飲酒才是最安全的，如此能夠將酒精的攝入量降到最低，對人體將不存在任何刺激，沒有了刺激，人體自然是健康的。日常生活中有很多人喝酒時喜歡將白酒與啤酒、飲料…
2021 年 7 月 22 日
心梗最大的敵人，不只是菸酒！再不注意，年輕人也不能倖免！
尤其是對於日常生活當中患有高血壓或者是冠心病疾病的人群來說，如果突然出現過於激動的情緒，就會使得血壓快速升高，很容易使得心肌出現明顯的缺氧以及缺血現象。對於一些平日不怎麼運動的人群來說，一旦突然出現大量運動的…
2021 年 7 月 22 日
網紅因抽脂感染去世：這種變美的「死亡陷阱」，毀了多少愛美人士
抽脂填充手術主要有2個致命風險—一是脂肪栓塞，二是麻醉意外。要想改變內髒脂肪，依然還需要遵「攝入熱量＜消耗熱量」，因此在減肥過程，還需要做好這3件事：但這並不意味著不攝入，因為澱粉能夠維持碳水化合物的比例…
2021 年 7 月 22 日
肺不干淨的人，身體會有四個表現，若你全占，盡快去醫院做CT檢查
所以，如果人群發現自己出現胸悶胸脹以及肩膀疼痛，除開其他的疾病困擾，應該及時檢查是否存在肺部損傷，以便及時進行治療。如果個人經常發現自己出現乾咳、胸悶胸脹以及肩膀疼痛、咳嗽出血以及身體持續發熱這些情況的時候，…
2021 年 7 月 22 日
奉勸年輕人，遠離引發心髒猝死的5大行為，別給心髒添麻煩！
心髒猝死也被稱為心髒性猝死，一般發生在患有器質性心髒病的人群當中，比如患有心肌炎、冠心病，以及嚴重心律失常人群當中，尤其是中老年人群較為多見。暴飲暴食是現代年輕人的一種常態，有很多年輕人不吃早餐，而在中午的時…
2021 年 7 月 22 日
尿酸高的人，牢記3種「水」別喝，否則痛風會隨時「拜訪」
如果尿酸高患者長期喝這類飲料，攝入這些糖分就會令身體中的尿酸含量嚴重超標，從而引發痛風。多喝水不僅可以增加排尿次數，有利於減輕腎髒的負擔，還可以將身體中多餘的尿酸及時排出，對控制病情有較好的效果。大家在控制飲…
2021 年 7 月 22 日
為何「腎衰竭」越來越多？忠告：5件事或是「加速器」，早改早好
一些口味比較重的人，每天習慣加大調料的使用量，愛吃過鹹的醃制食品，而這些鹽分進入人體後導致血液中的鹽分增加，對腎髒產生一定程度的損害，有誘發腎衰竭的可能。若是有憋尿習慣，會對腎髒功能造成影響，還會導致毒素被身…
2021 年 7 月 22 日
這種一級致癌物，是肝癌的「元兇」之一，你家廚房可能有，扔掉！
家裡的砧板、筷子在使用完之後要做好清潔，並放置於通風、乾燥的地方保存，在使用一段時間後要及時更換，尤其是已經出現黑點的砧板和筷子，一定要及時扔掉。黃曲黴素最喜歡隱藏於變質的食物中，尤其是那些澱粉含量比較高的食…
2021 年 7 月 22 日
瘦子為啥吃不胖，真的是件好事嗎？
中醫認為，人之所以消瘦多因脾胃功能低下、氣血不足所致。煮沸清水，放入豬肚、各種藥材、姜、蔥和半碗米酒，武火煮20分鍾，轉小火煲兩個小時，下鹽調味即可食用。這個湯分量足，可以全家人一起喝，每周喝2~5次，堅持兩…
2021 年 7 月 22 日
上天給了你很多次變胖的機會，你都成功的抓住了
如果以上的文字還是不能打動你，或者你被XX減肥商品坑過，那麼我希望你能相信我，因為我真誠的想幫助每一個在減肥路上停滯不前的人找到正確的路。叄柒健康創立目的：創建最完善的健康管理方案，讓每一個家庭都有一個懂健…
2021 年 7 月 22 日
國家衛健委：雲南又出現了新增病例。（這件事抓緊做還來得及！）
在這個疫情反復的階段，除了日常的防護以及接種疫苗，更重要的是提高自己的免疫力。想要增強免疫力，可不是靠突擊就可以的，長期調養才是硬道理。方案中絕大部分都屬於藥食同源之品，既是食品，又有藥材之效，對症的人經常喝…
2021 年 7 月 22 日
高血壓並非突然發生的！忠告：4件事做太多，高血壓遲早「敲門」
血流速度發生改變，導致血管壁承受的壓力值就好過高，不但容易誘發高血壓的出現，形成血栓以及動脈粥樣硬化的風險也會特別高。這些食物當中的鈉離子會形成水鈉瀦留現象，不但誘發高血壓的出現，對腎髒健康影響也非常大，而且…
2021 年 7 月 22 日
50歲後的女性注意，彌補更年期雌激素缺少，應多吃6種鹼性食物
早在2020年8月14日，《柳葉刀-全球健康》就曾發表一篇文章：文章還提到，若一個人在30歲前被確診為癌症，或許他們還能再活50年，但由於疾病以及治療的副作用，她們要比一般人更可能遭受重大的健康，經濟和職業也…
2021 年 7 月 22 日