別把喉癌當成咽炎！身體出現4個異常，最好去醫院檢查一下！
綜上所述，雖然喉癌不像其他癌症一樣那麼的常見，但它的危害程度卻很高，因此在身體中出現了上文提到的咳嗽聲音嘶啞，和吞咽不適以及反射性頭痛等問題時，必須重視起來，及時檢查身體，並且配合醫生進行治療。除此之外，還要…
2021 年 7 月 25 日
Category: 健康
經常吃「油炸食品」，身體會發生哪些變化？醫生：變胖只是第一步
在油炸食品當中含有的飽和脂肪酸含量特別高，這些飽和脂肪酸一旦進入人體內，就會堆積在肝髒當中，很容易誘發脂肪肝的出現。這種成分如果在人體當中大量堆積的話，很容易患上一些癌症，比如腸癌、肝癌、胃癌、食道癌等一系列…
2021 年 7 月 25 日
肝硬化為何越來越多發？日常少吃3物、少做3事，肝功能才會更好
醃制食品很常見，比如大家都喜歡吃的醃黃瓜，醃大蒜和酸菜，雖然這幾種食物口感清脆，而且能夠解油膩，但經過長時間醃制的食物中，一般都有亞硝酸鹽的成分。預防肝硬化的重要措施就是遠離喝酒生氣熬夜等習慣，與此同時，控制…
2021 年 7 月 25 日
預防率可達到96%！首個14價HPV疫苗進入臨床，4個常識你需要牢記
之所以主張女性去接種hpv疫苗，是因為注射了之後就可以幫助女性預防宮頸癌的發生。注射hpv疫苗之後，可不僅僅是遠離宮頸癌，還能幫助女性獲得其他的好處，比如預防外生殖器病變，減少生殖器疣、癌前病變或者不典型病變…
2021 年 7 月 25 日
濕氣比較怕這道湯，一周喝3次，清甜可口，濕氣不見了，大肚腩變小了
經常聽別人說，最近頭發出油，嘴巴還有異味，影響著自己的生活狀態，其實呢，這些都和濕氣有關系，十個人至少有九個人有濕氣，像夏季經常吹空調，體內的濕氣加重，濕氣還影響肥胖，對身體有著極大的傷害，所以呢，秋季了，大…
2021 年 7 月 24 日
男人開始衰老，有6個表現！若占2個以上，已經不年輕了
有關數據曾指出，大多數男性，在40歲以後，會逐漸開始脫發，比例逐漸增加，這無疑是衰老的信號。藍莓吃起來酸酸甜甜的，富含花青素，可以直接吃，也可以吃藍莓干，怎麼吃都很有營養，對我們的皮膚好，可以增強皮膚的抵抗力…
2021 年 7 月 24 日
疫情影響下網際網路醫院的出現及發展前景
「網際網路醫院」帶有咨詢、隨訪、慢病管理等功能，它有實體醫院作強有力的支撐，線上方便病人，就是簡單的問題不需要到醫院，在網上就可以進行。叄柒健康將在現有的法律框架下梳理網際網路醫療行業相關概念及准入標准，了解實踐…
2021 年 7 月 24 日
春困秋乏夏打盹，為什麼你一到春天就犯困？
首先春困的原因進入了春季，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環也旺盛起來。規律是王道，不論是工作日還是周末，准時都會讓我們的睡眠更穩定，並且提升我們的睡眠數量和質量，原因是在我們的大…
2021 年 7 月 24 日
孕媽，放下手中咖啡吧！
孕期攝入咖啡因，即使遠低於推薦的每天200mg咖啡因的水平，也與胎兒生長減少有關。懷孕期間能否喝咖啡一直是一個爭論不休的話題。截至2010年，美國婦產科醫師學會建議孕婦將咖啡因的攝入量限制在每天200mg以下…
2021 年 7 月 23 日
白開水替代飲料讓你更健康！
身邊有個朋友很少喝水，每次見到他總是帶了一瓶可樂或者是其他含糖飲料，長期飲用甜飲料真的損害健康，有可能還會讓人雙目失明哦。近期深圳一27歲MM因喝飲料差點把自己整瞎！這個姑娘就是從小飲料當水喝，幾乎從不喝水。…
2021 年 7 月 23 日
菠菜、玉米有助防眼病！！！
葉黃素在菠菜中含量較高; 玉米黃質在玉米中含量頗高。葉黃素和玉米黃質恰恰能夠減少光線對眼睛的損害, 因而對長期因紫外線傷害、刺激而造成的老年性黃斑病變和眼球晶狀體老化引起的白內障病變具有預防作用, 可謂老年人眼睛的「保護神」。
2021 年 7 月 23 日
每個孕媽都希望長胎不長肉！！！
已43歲的朋友整個孕期嚴格按照我制定的飲食計劃，不僅很好地控制了血糖，在自身體重增長不到20斤的情況下，產下一個7斤重的健康男嬰，月子中的朋友和寶寶，母子健康，且產婦狀態和體形與她懷孕前差別不大。不少女性都期…
2021 年 7 月 23 日
核桃有助降低患糖尿病風險 ！！！
越來越多的人讓意識到健康的重要性，也更加注意平衡膳食，每日適量堅果已被很多人接接受，你知道麼？在所有堅果中核桃抗氧化物質含量最高，並含有豐富的不飽和脂肪酸，已被證明可以改善各種心血管代謝風險因素。美國哈佛的研…
2021 年 7 月 23 日
35歲後女性生育能力下降？
老人常說什麼年齡干什麼事，現代社會由於工作以及其他因素，不少女性生育年齡越來越大，盡管科技不斷發展，隨年齡增大生育能力下降是個不爭的事實，那麼為什麼女性過了35歲自然生育能力會下降呢？其原因是由於卵母細胞的耗…
2021 年 7 月 23 日
精製穀物增加心髒病、中風風險!!!
前兩天同學電話咨詢，說自己因前段時間太忙，沒去市場買專門餵養鳥的帶殼穀物，而是使用家中現成的小米和大米餵養了小鳥，沒想到沒多久小鳥死了。其實小鳥與人一樣也是需要食物提供營養，單純的精製穀物是不能滿足小鳥的營養…
2021 年 7 月 23 日
蘋果真會增強大腦功能!!!!
不少人都聽說過這句諺語「一天一蘋果，醫生遠離我」，近期研究表明，蘋果所含的植物性化學物質對健康益處很多，且這些生物活性物質對維持認知功能也至關重要。蘋果中常見的植物營養素槲皮素或二羥基苯甲酸（DHBA）可能有…
2021 年 7 月 23 日
進入衰老期的女性，牢記：做好4點，或許衰老的速度會變慢！
我們在日常生活中一定要養成良好的作息時間，不熬夜，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，保證正常的新陳代謝。無論年輕人還是中年人，都要保持一定的運動量，這樣可以促進體內血液循環，使身體更加靈活，延緩衰老的進程…
2021 年 7 月 23 日
3種「隔夜菜」, 影響身體健康, 若一頓吃不完, 盡量扔掉
現在人們的生活水平提高了，有很多的肉類出現在人們的餐桌上，可能人們在購買肉類的時候，一次性購買的比較多，就會放入冰箱進行冷藏，把這些肉類放入冰箱後就安全了嗎？有的人比較喜歡吃鹵鴨頭鹵鴨脖這樣的鹵菜，如果一次性…
2021 年 7 月 23 日
這些「養胃大王」，竟都是我們平時愛搭不理的食物
我們的日常的日常生活中因為工作等的原因吃的原來越快速原來越不健康這樣就造成了大多數人的胃都或多或少的有些問題，平時工作生活本就壓力大忙碌不堪，偏偏胃還來添亂。讓我們繁忙的生活更加的苦不堪言。快來好好探究下到底…
2021 年 7 月 23 日
立夏，麥迪森健康送您一份度夏指南！
立夏之後，天氣漸轉炎熱，人體喪失水分增多，脾胃消化功能變差，多吃櫻桃、青梅、杏子是補充水分、清涼消暑的有效方法。冰箱裡拿出來的食物，不要馬上吃，冷飲也盡量少吃，尤其是胃腸道功能差的人群，一定要等溫度適度恢復後…
2021 年 7 月 23 日
老年人養生從「頭」開始 做好5件事 維持大腦健康
假如長時間不動腦，碰到什麼都不想，會由於大腦功能漸漸減少，不能像生銹的機器設備一樣正常工作而出現健康問題，這也是一部分人老年性痴呆病發病率高的因素。在平常生活中要培養多動腦筋的好習慣，碰到什麼事都要冷靜思考，…
2021 年 7 月 23 日
黃瓜和茄子算不算深色蔬菜呢？
注意飲食健康營養的親們會經常看到，較淺色蔬菜深色蔬菜含更多的植物化合物，更有利於健康，那麼哪些蔬菜屬於深色蔬菜呢？其實平常見到的絕大多數的蔬菜，尤其是綠葉菜絕如：菠菜、油麥菜、芹菜等，西紅柿、辣椒也都屬於深色…
2021 年 7 月 23 日
香蕉皮變黑了還能吃麼？
香蕉皮變黑了就代表香蕉壞了麼？香蕉皮一變黑，往往會被一些人扔掉，其實這是一種很不明智的行為。 研究發現，吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒性物質，幫助人體抗癌。吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒素，幫助…
2021 年 7 月 23 日
孕媽為何易缺鐵性貧血？
據WHO估計全球40%以上的孕婦貧血，其中至少半數是因缺鐵導致。我國孕婦鐵缺乏和缺鐵性貧血的患病率分別高達61.7%和19.1%。很多孕婦初次產檢時並不知道自己是否貧血，即使知道也不大重視。孕期缺鐵危害母子健…
2021 年 7 月 23 日
女人開始衰老，身體會發生5個變化，若一個不占，恭喜你還算年輕
那麼，想要對抗衰老，就要知道衰老前，身體會有哪些變化。對於女性，建議一定要要少吃宵夜，因為宵夜一般都是「三高」食物，含脂肪的量很高，吃了以後會徒增身體的代謝負擔。常食紫色食物，不僅可以延緩衰老，並且在減少細胞…
2021 年 7 月 23 日
肝髒有問題的5個信號，3個都在臉上，趕快照鏡子自查一下！
身體上火或者鼻子部位受到了外傷之後就容易使人出現流鼻血的情況，如果沒有上火，也沒有受到外傷卻頻繁地流鼻血就要警惕是肝髒出現了問題；之所以會出現蜘蛛痣，是因人肝髒出現了問題之後影響到了激素的分泌，當人體的雌激素…
2021 年 7 月 22 日
男子猛吹10分鍾空調急性心梗：好端端吹個空調，咋就心梗呢？
室內室外的溫差太大的情況下頻繁走動容易讓體內自主神經功能紊亂，打亂人體的生物節律，從而容易讓毛孔遇冷後被迫收縮，發生感冒或者中暑的情況。炎炎夏日用溫熱水泡腳不僅方便簡單，還可以幫助排汗，祛除濕氣，緩解常吹空調…
2021 年 7 月 22 日
24歲小伙高溫天打球後猝死：好端端的運動，為何會有猝死的意外？
對於體質比較弱或者是患有一些慢性疾病的人群來講，發生運動猝死的機率比其他人群要高很多倍。在患有冠心病、心律失常等心血管類疾病時，一旦進行運動，會導致心髒供血發生異常，很容易引起心肌缺血現象。如果在氣溫較高的環…
2021 年 7 月 22 日