螃蟹也是藥!秋天這樣吃蟹更健康

螃蟹也是藥

在中醫里,螃蟹也是藥物。中醫認為,螃蟹味咸,性寒,歸肝、胃經,具有清熱散瘀、消腫解毒的作用。

其實,在中國古代,人們對螃蟹的認識也是逐步發展的,在很多早期的醫書裡面,記載著某些螃蟹有毒的內容,比如獨眼螃蟹之類,在當時人們的眼中,有些螃蟹是怪怪的,不能吃。

但是隨著人們對螃蟹的了解越來越多,關於螃蟹有益的記載也開始多了起來,比如在王孟英的《隨息居飲食譜》中,是這樣記述螃蟹的功效的:「甘咸寒。補骨髓,利肢節,續絕傷,滋肝陰,充胃液,養筋活血。治疽愈痎,療跌打骨折筋斷諸傷,解鱔魚、莨菪、漆毒。殼主辟邪破血。爪可催產墮胎。種類甚繁,名號不一,以吳江、烏程、秀水、嘉興、海昌等處河中所產、霜後大而脂滿者勝。和以姜、醋,風味絕倫。」

其中講到「補骨髓」,這是很高的評價,在歷代其他醫書中並不多見。而螃蟹的活血作用,卻是很多醫書都記載過的,而且螃蟹足的活血作用尤其大些,如果遇到胎死腹中的情況,用螃蟹足配合其他藥物熬湯喝,可以下死胎。

古人認為螃蟹可以解油漆之毒。記得《冷廬醫話》中記載過一個病案,一個新婚的小伙子出痘,全身都腫了,尤其是頭面腫大得厲害,請了幾位醫生治療都沒有效果。

一位姓崔的醫生觀察到小伙子胃口很好,覺得他不應該得這麼重的病,便觀察他的居住環境,發現屋子裡的家具油漆之氣逼人,於是判斷這是漆毒,遂用螃蟹搗爛,塗在小伙子身上,小伙子順利獲治。這里要提醒大家,古代的油漆多是植物油漆,和今天成分復雜的化學油漆不一樣,所以不能一概而論。

古人認識比較一致的,就是螃蟹是寒涼的,可以清熱散結,比如《馮氏錦囊秘錄》說螃蟹「散血解結,益氣養筋,除胸熱悶煩」。

如果普通人吃螃蟹,則要注意它的涼性了。所以王孟英說:「孕婦及中氣虛寒、時感未清、痰嗽、便瀉者均忌。」我也遇到過這樣的病例:家裡有人送來很多螃蟹,於是大飽口福,連續吃幾天螃蟹後,大便開始變得不成形,總是便溏。這就是陽氣不足之人過多吃螃蟹導致的。

在吃螃蟹前最好考慮一下自己的體質,如果是陽虛之人,還是少吃為佳。在蒸螃蟹的時候,可以在螃蟹上撒一些生薑片,用姜的溫熱之性來化解螃蟹的涼性。

這樣吃螃蟹更健康

1.在吃螃蟹時蘸的佐料中最好放一些薑末,這樣吃螃蟹就無中寒之虞了。

2.吃螃蟹的時候配上黃酒,在黃酒裡面放點薑片加熱了喝,也會化解螃蟹的部分涼性。

3.古人認為螃蟹與柿子不宜一起食用,這是有道理的。不僅僅是螃蟹,其他高蛋白的食物與柿子一起吃,也會有問題,可能形成胃石。

4.古人還有一種說法,認為螃蟹會動風,所以有宿疾之人慎用,比如腦中風患者等,不宜過多食蟹。

如果能夠注意以上這些問題,相信大家吃螃蟹會更加健康、安全的。俗語說「秋風起,蟹腳癢」,其實,不是蟹腳癢了,是我們吃貨的嘴角癢了,如果你「好這一口」的話,吃蟹的好時節到了!


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