排泄是一種很正常的生理現象，而由於糞便和尿液里存在一些細菌，味道也不是很好聞，因此很多人對排泄物都閉口不談。但排泄物也能反應我們的身體健康狀態，不然健康體檢中怎麼會有尿檢和糞檢的這兩種檢查存在呢？因此當我們在排泄過後不要著急沖，回頭看一眼可能會發現問題。而很多人在拉大便時會有「前軟後硬」的症狀出現，除了上火還有沒有可能是其他原因造成的？
在解釋原因之前，我們先來看看身體健康的人是如何排便的。因為每個人的飲食習慣和胃腸道功能並不一樣，所以說一天排便三次和三天排便一次均屬正常，而健康的糞便顏色呈金黃色或者黃棕色，在吃了色素較多的食物過後會導致糞便顏色改變，例如吃紅心火龍果會導致糞便顏色變粉紅。而健康糞便的形狀形似香蕉、質地不軟不硬、氣味並不是很難聞，不知道大家符不符合呢？
上火為什麼會導致大便前軟後硬呢？
水是人體中必需的物質，而人體缺少了水分勢必會引發一些健康問題，很多人沒有主動喝水的好習慣，再加上外界空氣乾燥，就容易引發上火症狀。而內火旺盛除了會導致我們出現口角炎之外，對排泄也會有影響，大便也會上火。從而導致糞便中的水分蒸發，使糞便質地變得很硬，而新的糞便水分還沒來得及蒸發，所以糞便質地較軟，就出現了在拉大便時，大便前硬後軟的現象。
展開全文
聽說便秘會導致大便前軟後硬？
有可能。便秘是一種很常見的疾病了，而便秘患者的肛門處神經遲鈍，並不像正常人達到一定糞便量就會產生刺激，從而反饋給大腦要拉屎的信號。而便秘患者需要很多量的糞便才能刺激到肛門，在糞便累積過程中老的糞便會慢慢失去水分變得干結，質地變得堅硬。等到有便意的時候，這些干結的老糞便就會使人排便困難，而新的糞便還未來得及蒸發水分，質地尚軟，所以會有「前硬後軟」的異常出現。因此醫生建議便秘患者多飲水，防止糞便過硬導致肛裂。
聽說脾胃失調的朋友也會有這樣的症狀出現？
有可能。脾胃是人體中的消化系統中組成部分，而脾胃除了擔任消化食物的功能外，還起到運化水濕的作用。對於脾胃失調的朋友很有可能會影響到腸道功能，導致糞便長時間停留在腸道里，慢慢的會失去水分變得質地較硬。而在水濕運化不及時的影響下導致新糞便水分較多，大便也不成形。因此脾胃失調的朋友也有可能會出現「前硬後軟」的現象，那不妨吃一些山藥、南瓜、薏仁等食物調理脾胃。
大家若是拿不准自己是何原因導致的，就及時就醫檢查好對症下藥，以防對身體造成更大的危害。平時的我們也應該養成多飲水、多吃富含膳食纖維、含有益菌的酸奶等食物，提高腸道工作積極性，加速腸道蠕動和保持腸道濕潤，預防和改善便秘症狀或者其他腸道疾病。
作筆記是好習慣，給你新想法