愛吃黃瓜的人，身體不會差，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚
黃瓜的功效與作用讓它深受人們的喜愛，一年四季都有市場。黃瓜清脆爽口，味道清香鮮美，含有豐富的維生素，營養價值也是極高的，具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效。
黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助治療失眠症，同時，豐富的維生素能夠為皮膚提供充足的養分，有效對抗皮膚衰老，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎，黃瓜還是很好的減肥品，希望減肥的人多吃黃瓜。
黃瓜是一味可以美容的瓜菜，但要注意黃瓜不能和西紅柿一起吃。西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素C分解酶，一起吃可使其中的維生素C遭到破壞。
你們喜歡吃黃瓜嗎？
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