美食嚴選:玉米炒雞塊,香芹炒香乾,洋蔥孜然牛肉,砂鍋魚頭煲

玉米炒雞塊

材料:

玉米、雞肉、油、鹽、生抽、老抽、大蒜、青椒

做法:

1.玉米洗淨切段,雞肉洗淨,剁成大塊。

2.鍋中熱油,加入適量糖,炒至融化。

3.把雞肉倒入爆炒,加入適量切碎的姜絲、蒜末。

4.淋適量的老抽,把玉米塊倒入,加入適量鹽,加入開水,淋適量的生抽,蓋上鍋蓋,大火煮開。

5.轉小火,煮至玉米熟透,雞肉熟透,加青椒炒至斷生即可。

香芹炒香乾

材料:香芹1把、香乾子、豬腩肉1小條、紅甜椒1/2隻、生薑1小塊、香蔥2支、鹽、糖、生抽、老抽、料酒、香麻油、干澱粉;

做法

1.生薑切絲,帶皮腩肉洗淨後切片放入碗中,撒上少許生薑絲,調入生抽、老抽、白糖,干澱粉拌勻,淋上香麻油醃制備用;

2.香乾子用清水沖洗後切條絲狀備用;紅甜椒去蒂去籽切絲,小蔥洗淨後切段備用;香芹洗淨去葉後,用刀輕拍後切段備用;

3.鍋燒熱後注油,油溫起來後將醃制肉片放入鍋中煸炒,炒至出油出香七成熟度時起鍋;

4.就著鍋內的底油,將剩餘姜絲、紅甜椒、蔥段投入鍋中以中小火煸香嗆鍋,將香乾子倒入鍋中轉旺火翻炒;炒至香乾子表皮微微焦香時,加入適量精鹽翻炒均勻;

5.將煸炒過的肉片回鍋,鍋內噴入少許料酒翻炒均勻;

6.將切段香芹倒入鍋中,與鍋中材料快速翻炒均勻,鍋內淋入少許生抽炒勻,即可起鍋;

洋蔥孜然牛肉

食材:牛肉200g、洋蔥小半個、孜然粒1勺、孜然粉1勺、香蔥1根、干辣椒5個

製作過程:

1.牛肉斷絲切片,洋蔥切絲,干辣椒切絲,蒜末薑末蔥花;

2.牛肉先加孜然粉,料酒,蚝油,生抽,一點點生粉抓勻,醃制15分鍾左右;

3.冷鍋熱油,大火先將牛肉滑炒變色,不用全熟,類似圖片那樣就可以濾油裝盤備用;

4.留底油,爆香蒜末薑末,中小火,下干辣椒炒香,然後倒入再下孜然粒、洋蔥,翻炒均勻;

5.再下之前炒過的牛肉,稍微翻炒一下;

6.調下味,倒入孜然粉、一點生抽、少許鹽、洋蔥,翻炒均勻即可。

砂鍋魚頭煲

材料:大頭魚魚頭750 蒜30g 老薑50g 蔥2根 蚝油1茶匙 豆瓣醬1茶匙 生抽1茶匙 黃酒1/2勺 麵粉1碗 生粉1碗 白胡椒粉1/4茶匙 青辣椒適量 紅辣椒適量

做法:

1、大頭魚的魚頭洗淨切成半,再把魚頭砍成小長塊;一小勺鹽拌勻醃制30分鍾;讓魚塊表面均勻的裹上麵粉。

2、鍋里放油燒熱放入魚塊炸。

3、把魚頭塊炸至金黃撈起控干油

4、姜切片,蔥切成段,大蒜去皮,青紅辣椒切斜刀。蚝油,黃豆醬,黃酒,生抽調成味汁。

5、鍋里放油燒熱加放蔥姜蒜爆炒出香味,魚頭倒入翻炒,並倒入調好的味汁炒勻。

6、砂鍋里放少許油,把魚頭全倒放砂鍋里,加放半碗清水,蓋上蓋子燜煮,把水收干,鍋底發出滋滋聲後燜5分鍾,開鍋後撒入胡椒粉拌勻後,再在魚頭上撒上蔥段和青紅辣椒,食用的時候一起拌勻即可


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