美食嚴選:砂鍋土鲶魚,蒜香芥蘭,酸甜蘿卜條,溜羊肝的做法

砂鍋土鲶魚

材料:土鲶魚1條、大蒜50克、小米椒圈30克、姜米10克、老薑10克、大蔥15克、鹽、酒、味精、蚝油、蒸魚豉油、醬油、水豆粉、生菜油、鮮湯、香菜各適量

做法:

1.將魚宰殺洗淨,然後在背部每隔3厘米砍一刀,再加入鹽、老薑、大蔥和料酒醃制1小時。

2.鍋內加油燒熱,然後放入醃好的魚,煎至兩面定型。

3.往鍋內加入鮮湯,放入大蒜、薑末和小米椒圈,並調入料酒、鹽、味精、蒸魚豉油、蚝油和醬油,大火燒開。

4.改中小火燒15分鍾,燒至魚入味,撈出放入砂鍋中。

5.鍋內湯汁勾薄芡,起鍋澆在砂鍋中魚上面,並放上香菜點綴即可。

蒜香芥蘭

材料:芥蘭 蒜末 生抽

做法:1、芥蘭去掉老葉子,撕去老筋,洗淨後焯水擺盤;鍋里加油燒熱改小火

2、撒入蒜末以及2勺生抽後關火.將汁澆在芥蘭上面就OK了

酸甜蘿卜條

食材:白蘿卜、白醋、冰糖、食鹽、紅辣椒

製作過程:

1、白蘿卜去皮,切條狀,切好的蘿卜條放鹽醃制20分鍾;

2、醃制好的蘿卜擠掉水分,控干水分;

3、辣椒切段,冰糖壓碎;

4、蘿卜放入盆中,倒入辣椒、冰糖、白醋,攪拌均勻,放入冰箱冷藏一夜即可。

溜羊肝

用料

羊肝;蔥,姜,蒜,醬油;鹽,味精,白醋;澱粉,水,豆油

做法

養肝切片

蔥段,姜碎,蒜沫,與白醋,鹽,味精,少許醬油調和好,加水跟澱粉和均勻。

油鍋熱好,羊肝過油。備用

將調和好的水料倒入鍋中,翻煮至起泡。

羊肝倒入鍋中翻炒至熟。

做好了,嫩嫩的。


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