美食嚴選:茼蒿煎餅,水煮巴沙魚,花菜炒肉,胡蘿卜蝦仁水餃做法

茼蒿煎餅

用料

茼蒿45g、雞蛋40g、火腿腸35g、麵粉10g、油適量、料酒適量、鹽適量、雞精適量、油條半根

做法

1.火腿腸放在案板上切開待用。

2.洗淨的茼蒿放在案板上切碎。

3.茼蒿碎中加入麵粉,打入雞蛋,加適量的料酒。

4.加適量的鹽,加適量的雞精。

5.加適量的清水,調成麵糊。

6.將麵糊倒入抹了油的平底鍋中,煎熟。

7.放入半根油條和切開的火腿腸,捲起來即可。

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水煮巴沙魚

材料: 巴沙魚、黃豆芽、金針菇、木耳、蘑菇、圓生菜、香菜、花椒粉、青麻椒粉、辣椒麵、蔥、姜、蒜、高湯、料酒、鹽、澱粉、郫縣豆瓣;

做法

1.魚肉切片,趁冷凍沒有完全化開時比較好切。用料酒、蔥薑末、鹽和澱粉把魚肉醃拌起來。

2.除生菜外的所有蔬菜都分別用加了鹽的開水焯熟,生菜撕碎一起鋪在盆底

3.炒鍋放油,燒熱後下入郫縣豆瓣,小火慢慢炒出紅油。下入蔥姜蒜片翻炒出香味。

4.加入高湯。燒開後放入醃好味道的魚片,魚片變白浮起後,連湯帶魚一起倒在鋪好蔬菜的容器里。然後在上面放花椒粉和辣椒麵。

5.炒鍋燒熱油,澆在花椒粉和辣椒粉上,再撒切碎的香菜即可。

花菜炒肉

食材:豬肉、有機花菜、大蒜子、干辣椒、花椒、孜然、料酒、白醋、生抽、鹽、雞精

做法:

1、把大蒜子切好,花菜切好洗淨;

2、肉切片用白醋、料酒、生抽、鹽,醃制十分鍾;

3、起鍋燒油,倒入豬肉,炒至變色;

4、鍋留余油,倒入大蒜、干辣椒、花椒,大火爆香;

5、再下花菜翻炒均勻,倒一點水加鹽繼續翻炒;

6、把肉倒入花菜中一起翻炒,加入孜然和雞精大火爆炒即可。

胡蘿卜蝦仁水餃

用料

胡蘿卜三根;蝦仁15個;雞蛋2個;木耳適量;蔥少許

做法

胡蘿卜擦絲,在油鍋里炒一下,雞蛋,木耳,蝦仁,切碎,備用

所有材料倒入一個容器里,放入少許鹽,香油,雞精,花椒麵,調勻即可

第一次包水餃,樣子不好看,但是口感很好,孩子們都很喜歡吃��是口感很好,孩子們都很喜歡吃


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