美食嚴選:茄汁玉米雞丁,土豆海帶燒肉,酸湯魚,果味藕片的做法

茄汁玉米雞丁

材料:雞脯肉、西紅柿、玉米粒、白糖、料酒、鹽、澱粉

做法:

1.雞胸肉切丁,放入一小勺鹽、料酒、適量澱粉,醃制十分鍾。

2.取一個西紅柿切成八瓣。

3.起鍋入油,倒入雞丁,炒至變色,盛出。

4.鍋中留底油,下入西紅柿,炒出汁。

5.倒入玉米粒,翻炒片刻。

6.放半勺鹽、少許白糖炒勻,倒入雞丁炒熟即可。

土豆海帶燒肉

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材料:土豆、海帶、五花肉、鹽、桂皮、八角、生抽、老抽、蔥、姜。

做法:

1、海帶提前半天泡開。土豆洗淨去皮切大塊,五花肉切塊;

2、 鍋里放少許油,油熱後放入五花肉,小火煎至肉表面發黃收緊,肉里的油滲出,加入蔥薑片翻炒幾下,倒入土豆塊翻炒,加老抽和生抽炒勻;

3、加入海帶,倒入以沒過土豆一兩公分為宜開水。加入八角和桂皮,大火燒開,轉中火燉30分鍾左右;

4、 再加少許鹽,大火收汁即可出鍋。

酸湯魚

食材: 鲶魚、西紅柿、紅酸湯、米酸湯、蒜片、薑片、鹽、料酒、白胡椒粉、雞精、小蔥、魚腥草、金針菇、腐竹、黃豆芽

製作過程:

1.把剖膛洗淨的鲶魚切成大段,加1勺鹽、少許料酒醃10分鍾左右,西紅柿切塊,備用;

2.炒鍋油熱後,爆香薑片和蒜片,倒入紅酸湯和米酸湯,翻炒出香味;加入木姜子翻炒;加入西紅柿塊翻炒;

3.倒入清水,根據口味調入鹽,倒入木姜子油,加入少許白胡椒粉、雞精,我家人嗜辣,我加了少許貴州蘸水椒;

4.大火燒開後,把湯倒入火鍋中,放入涮的菜和醃好的鲶魚段,燒開後再煮幾分鍾,開吃吧,湯鮮味美特下飯。

果味藕片

原料:藕350克

配料:精鹽、檸檬汁、橙汁、白糖各適量

做法:

1. 將鮮藕清洗干淨,削皮,切薄片,備用。

2. 起鍋燒水,水開後,放入清水、精鹽、白糖、檸檬汁和橙汁熬煮至濃稠,出鍋放入容器內晾涼成果味汁。

3. 起鍋燒水,水開後,倒入藕片稍燙一下,撈出用冷水過涼,瀝干水,放入果味汁內攪拌均勻,醃泡30分鍾至入味即可。


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