紅棗和此物搭配，每天一碗，睡眠好了，皮膚有彈性，增強抵抗力！
紅棗可以促使血液中的氧含量增加，那麼就可以更好的滋養全身的細胞。有效地預防了貧血，增強了身體的免疫力。紅棗有很多個別稱，比如大棗、干棗、等等的稱呼。紅棗中的營養價值是非常豐富的，富含蛋白質、脂肪、維生素、鐵等等的營養成分，其中所含的維生素C含量是極其高的。
豬肚中含有豐富的蛋白質，維生素與微量元素，有助於補虛損，健脾胃，對於氣血虧損，身體羸弱，體虛患者食用豬肚有補益作用。豬肚有養肝健脾的功效，對於飲食欠佳、食少消瘦、脾虛泄瀉、水腫病患者有益。對於糖尿病引起的食慾不振也有一定的緩解作用。
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養胃紅棗豬肚湯的做法步驟：
1.豬肚清洗干淨，（清洗豬肚的小竅門：豬肚剛買回來時，豬肚表面有很多粘液，一定要清洗干淨，不然會有一股怪味。先用清水沖洗一遍，再用干澱粉或者姜粉搓洗2遍，豬肚裡外兩面都要搓洗干淨哦！)
2.准備好配料，清洗干淨，備用；
3.將清洗干淨的豬肚放進高壓鍋里，紅棗、生薑和花雕酒放一半進豬肚裡面；
4.紅棗、生薑和花雕酒另一半放在豬肚外面；
5.加入適量清水，清水一定要漫過豬肚的表面，水可以多一點，一次性加足；
6.蓋上鍋蓋，大火煮，等高壓鍋上汽（發出鳴叫聲）之後，再用大火煮上20分鍾。關火；
7.等高壓鍋排完氣之後，打開鍋蓋，根據個人口味，加入枸杞和適量的紅糖。重新蓋上鍋蓋，用大火再壓上20分鍾即可；
8.等高壓鍋排完氣以後就可以出鍋啦！如果覺得湯有點多的話，可以開蓋，大火收湯哦！用廚房剪將豬肚剪成小塊，方便食用哈！
作筆記是好習慣，給你新想法