
蒜香四季豆
材料:四季豆250克、蒜10瓣、小米椒5個、蔥1根、姜2片、植物油2大勺、鹽1小勺生抽(或耗油)1勺
做法:
1、摘去四季豆的兩頭以及豆筋,四季豆每一根斜著切成細絲
2、蔥姜蒜、小米椒切碎待用
3、鍋熱了後倒入植物油,倒入切好的四季豆,中火翻炒
4、中火翻炒 ,用鏟子不斷地翻動四季豆,使它受熱均勻。
5、適當的加一些水,蓋上鍋蓋燜煮幾分鍾,四季豆看起來不是生綠色了,沒有豆腥味就差不多熟了,因為是切的細絲,不會用太久的時間就可以熟了,炒熟後盛到盤子裡
6、炒鍋洗淨,放入一勺植物油。倒入切好的蔥,姜碎小米椒,小火煸出香味
7、加入一勺高湯,或清水,稍煮一會會, 加入一勺生抽(或耗油)提鮮
8、放入一小勺鹽調味,翻炒均勻
剁椒魚
做法
1.准備青陽魚,宰殺干淨,洗淨。
2.兩面均勻的抹上料酒和食鹽,加少許醬油拌勻醃制15分鍾左右去腥、入底味。
3.盤子底部鋪上一層生薑絲,蔥段。
4.青陽魚肚子塞進姜絲蔥段,放入盤子裡。
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5.在青陽魚上面鋪上剁椒。
6.放入開水鍋里大火蒸約8分鍾至熟蓋蓋燜2分鍾。
7.魚盤取出倒去水分蔥姜,姜蔥夾出不要了,換個盤子。
8.撒上蔥花,淋上蒸魚豉油。

剁椒燜雞翅
材料:350克雞翅、25克剁椒、各少許蔥段、薑片、蒜末、各2克鹽、雞粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水澱粉、食用油少許
做法:
1、 鍋中注入適量清水,大火煮沸,倒入洗淨的雞翅,掠去浮沫,汆煮約2分鍾至斷生。
2 、撈出汆煮好的食材,瀝干水分,盛放在盤中待用。
3、 用油起鍋,倒入蔥段、薑片、蒜末,大火爆香。
4、 放入剁椒,炒勻。
5 、放入汆煮過的雞翅,炒香炒透。
6、 淋上少許生抽,再加入鹽、雞粉、料酒,炒勻調味。
7、 注入適量清水,沒過雞翅。
8 、蓋上鍋蓋,大火煮沸後轉用小火,續煮約10分鍾至食材熟軟。
9、 揭開蓋,淋入少許老抽,炒勻調色。
10、 用大火收汁,倒入水澱粉。
11、 用鍋鏟翻炒均勻。

花樣香菇青菜
食材:青菜500g、香菇100g、豬肉150g、鹽少許、老抽1勺、姜適量、大蒜半頭、雞精少許
做法:
1、香菇洗淨切丁,大蒜、姜切丁
2、把整顆青菜頭切斷,然後稍微修剪成花型
3、青菜頭焯水,撈出控干後,加少許鹽與雞精醃制入味
4、熱油鍋,放入肉丁炒至變色後,倒入姜蒜與香菇
5、倒上老抽翻炒均勻後,加入適量的水
6、調入少許的鹽與雞精,煮開後後一層薄芡
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