百吃不膩的幾道家常菜,解饞下飯,美味營養,上桌家人搶著吃

蒜苗辣炒豬肝

材料: 豬肝、青辣椒兩個、小米辣適量、蒜苗兩根、大蔥適量、生薑適量、花椒、鹽半勺、干澱粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒兩勺、白胡椒粉半勺、白糖 、味精

做法:

1.豬肝洗淨後,片成2、3mm厚的片,在水中反復沖洗;然後清水浸泡30分鍾,換水繼續洗至無血水;用笊籬撈出,控干水分;

2.准備配料:青椒、小米辣、蒜苗、蔥、姜;調入半勺鹽、干澱粉一勺、一勺生抽、半勺醋、兩勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5顆、一點白糖、蔥薑片;攪拌均勻,碼味;准備配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形,小米辣切段;

3.起鍋熱油,油稍微多一些,油要熱,燒至7、8成開始冒青煙時,倒入碼好味的豬肝片;

4.大火,快速翻炒,倒數5秒,或者用眼睛觀察,當豬肝表面剛剛開始發白,有一些還沒有變白,略帶肉粉色時,就馬上盛出;

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梅乾菜燒肉

食材:豬肚、李子干、冰糖、生煙、料酒、鹽;

做法

1、將豬肉切成塊;梅子乾菜用水浸泡10分鍾,然後沖洗干淨。

2、將豬肚在熱水中煮幾分鍾以去除腥味,取出後沖洗干淨。

3、起油鍋 入砂糖 炒出糖色;

4、加入洗淨的豬肚,翻炒一分鍾,然後加入料酒和煙。

5、翻炒大約3分鍾。在碗裡放一層梅子乾菜,放一層五香豬肉,放一層梅子乾菜,放一層五香豬肉,這樣肉和乾菜的味道就可以互相滲透。

香蔥炒雞蛋

食材:雞蛋、小蔥、油、鹽

做法:

1,將蔥摘洗干淨切成小段;雞蛋打入碗中,加少許鹽攪拌均勻;

2、把切好的蔥放入雞蛋液中,攪拌均勻;

雞蛋豆腐蒸肉末

做法:

1. 雞蛋兩個加1克鹽、白胡椒粉和1個雞蛋量的涼開水打散打勻

2. 內酯豆腐開盒用小勺舀入雞蛋中

3. 稍微和勻

4. 蒸鍋加水燒開放入雞蛋豆腐加蓋蒸10分鍾(可以加蓋保鮮膜使豆腐更嫩)

5. 紅椒、尖椒、香菇分別切碎丁

6. 熱鍋涼油爆香蔥蒜末

7. 下入肉餡煸酥煸稥(就是炒到肉餡一粒一粒的,稍微有些黃

8. 調入老抽上色、烹入料酒去腥

9. 倒入香菇碎炒勻

10. 加入適量開水、鹽、糖調味煮2分鍾

11. 倒入紅椒和尖椒碎炒勻

12. 勾入水澱粉收濃湯汁即可


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