百吃不膩的幾道家常菜,美味營養,做法簡單,家人吃過贊不絕口

青椒小炒肉

食材:豬瘦肉3兩、粟米筍、蘑菇若干、蒜頭2瓣、鹽、生抽、料酒。

做法:

1、青椒洗淨去籽,用手掰塊,蘑菇用手撕成條。

2、粟米筍切滾刀塊,肉切絲用生抽醃上。

3、熱鍋溫油,將用芡粉拌過的豬瘦肉絲倒入滑炒,肉絲變色即可盛出。

4、鍋中再倒入少許油,爆香蒜頭後先放入蘑菇、粟米筍炒,後放入青椒。

5、加鹽調味,稍加些水,炒1分鍾左右。

素炒西藍花

做法

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1.西藍花切小塊,用清水沖洗表面,再撒入適量的鹽浸泡十分鍾

2.撈出備用再撒入適量鹽備用,鍋中加入清水燒開

3.待水開,倒入西藍花,可再撒一點鹽,焯一分鍾

4.焯好後撈出

5.蒜切粒

6.鍋中加入少量油,放入蒜粒爆香

青菜炒香菇

做法

1.用溫水泡一把香菇

2.把上海青掰開每一片,清洗干淨,鍋內燒開水,把上海青放鍋里淖水1分鍾,期間放少許鹽,油

3.把淖水後的青菜擺盤

4.切蒜,火腿腸,香菇清洗干淨,備用

5.鍋燒熱,放油,蒜片,炒香,加香菇,翻炒

6.用一碗,加兩勺耗油,四勺水,少許鹽,雞精,少許澱粉,攪拌均勻

紅油百葉

做法

1.鮮牛百葉洗淨切成細絲,放入盤中備用。

2.大蒜切沫,香菜和香蔥切成小寸段。

3.鍋中放入清水300克,大火燒開,放入切好的牛百葉下入開水焯下,迅速倒入漏勺控水備用。

4.鍋中燒熱下油20克左右,大火燒熱,取一隻碗,將辣椒麵放入碗中,用涼油拌一下,防止辣椒麵變糊。用鍋中的熱油氽熱做成紅油。


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