體內尿酸生成過多或尿酸排泄受到影響，這將使血液中的尿酸增加，隨著時間的推移會凝結成尿酸鹽結晶。
這可能導致一種被稱為痛風的炎症性疾病，痛風發作時，患者會遭受骨質侵蝕的痛苦，長期得不到有效治療，還會造成關節畸形，甚至功能障礙。
對於痛風，患者應避免哪些常見誤區？
1、痛風患者可以吃花生
花生中也含有一定量的嘌呤，痛風前期或痛風發作的患者最好不要吃花生，因為尿酸會因代謝紊亂而增加，引起痛風的反復發作。
2、痛風患者可以吸菸
痛風發作與吸菸沒有直接關系，所以很多人認為痛風患者可以吸菸，其實這是一種誤解。
痛風是一種代謝性疾病，而吸菸與許多代謝性疾病密切相關，如糖尿病、高血壓等。因此，痛風患者最好不要吸菸。
展開全文
3、經常鍛鍊的人不會增加尿酸
雖然經常運動的人身體會相對健康，但並不意味著尿酸不會增加。
在劇烈或高強度的運動中，人體局部供氧會受到影響，導致體內糖酵解，產生大量的乳酸。
乳酸和尿酸都是酸性物質，它們必須通過尿液排出體外。在相互競爭的過程中，它們會影響尿酸的排泄，增加尿酸。
4、痛風與熬夜沒有關系
熬夜對人體的危害很大，也可能引起痛風。熬夜會使人睡眠不足，導致人體免疫力低下。
此外，經常熬夜會增加腎髒的負擔，影響腎髒的代謝功能。久而久之，會因尿酸升高而引起痛風發作，建議每天晚上11點前入睡。
5、瘦人不會得痛風
因為大多數痛風患者都是超重或肥胖者，所以很多人認為苗條的人不會得痛風，這其實是一種錯誤的認識。
如果身材苗條的人有遺傳缺陷，由於嘌呤代謝不暢，尿酸無法排出體外，也可能引起痛風。
如果苗條的人有高血壓，有可能長期服用某種降壓藥，會使尿酸增加，引起痛風發作。
6、痛風不能吃水果
吃甜食會增加尿酸，誘發痛風發作，所以很多痛風患者認為不能吃水果。
事實上，有些水果對痛風患者有好處，如富含鉀和膳食纖維的水果，如青梅、葡萄、櫻桃、菠蘿、桃子等。
7、害怕藥物的副作用，只能通過飲食來控制
很多痛風患者覺得藥物有副作用，所以對藥物治療很抗拒，只是採用 “飲食調理 “的方法來降低尿酸。
雖然飲食控制是治療痛風的關鍵，但僅靠飲食調理很難將尿酸降到理想的水平，還是需要用藥。而且只要用藥得當，副作用還是很小的，患者不需要太擔心。
除了以上這些，還需要注意有些痛風患者認為尿酸降得越快越好，其實這種理解並不正確。
要循序漸進地降低尿酸，不能降得太快。如果為了快速降低尿酸而大劑量服用降尿酸藥物，會導致關節中的尿酸與血液中的尿酸形成階梯狀差異，使尿酸結晶、脫落，最終使病情加重。
認為患痛風需要終身服藥也是一種不正確的認識。如果可以通過飲食將尿酸控制在正常范圍內，那麼就不需要長期服藥維持。
作筆記是好習慣，給你新想法