讓人流連忘返的幾道菜譜,葷素搭配,美味營養解饞,學會露兩手

肉絲杏鮑菇

做法

1.杏鮑菇洗淨切片

2.豬裡脊肉切絲加蛋清,鹽,胡椒粉,澱粉拌勻入味

3.青紅椒切小塊,姜蒜切片

4.鍋中放油燒熱放入杏鮑菇炸熟撈出

5.鍋中留油放入的肉絲,肉絲變色就撈出

6.鍋中放少許油放姜,蒜爆香調入耗油生抽

7.放入肉絲和杏鮑菇翻炒幾下

彩椒炒肝

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食材:豬肝500克,彩椒適量,料酒1小勺,蔥薑末些許,食鹽半小勺,生抽1勺,雞精些許。

做法:

1、新鮮豬肝洗淨,切成薄片,清水浸泡2小時,中間換兩次水。

2、鍋中水燒開,加入料酒,豬肝放入焯水,翻滾約1分鍾,豬肝完全變色即可,不可過度焯水,以保證豬肝鮮嫩,撈出的豬肝用溫水洗去浮沫,控水備用。

紅燒雞爪

做法

1.雞爪洗淨,剪去指甲

2.涼水下鍋焯去血沫

3.撈出洗淨瀝干水分

4.鍋內放油,放入冰糖小火加熱

5.熬出糖色後放入雞爪翻炒

6.添水沒過雞爪,倒入老抽

7.放入大蔥和五香粉

8.倒入蚝油

9.倒入料酒

10.放鹽調味,大火煮開轉中火煮約半小時

11.收濃湯汁

雞翅

食材:翅中或翅根8~10個、生薑6片、大蒜3瓣、生抽2勺、米酒沒過雞翅的量、白芝麻

做法:

1、雞翅洗淨,生薑切片,蒜瓣切片或者拍碎。把雞翅和一半的薑片一起放入鍋中,加水沒過,開火煮

2、沸騰後會煮出很多浮沫。把雞翅撈出來,沖洗一下,瀝干備用~

3、熱油鍋,煸炒剩下的一半薑片和大蒜片

4、放入雞翅,翻炒至表面微微變色

5、放入生抽,翻炒均勻,讓雞翅表面都上色

6、往鍋里倒米酒,如果是翅中的話,米酒最好是將將好能淹沒雞翅。用的是翅根的話,可以就只倒雞翅根一半高度

7、蓋上蓋子,大火煮開後轉小火


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