鮮香可口的幾道家常菜,葷素搭配,美味營養解饞,好吃又下飯

熱辣毛肚

材料:毛肚、蒜、姜、干紅椒、花椒、小芹菜、蚝油、鹽(如果吃味重,可以適量加鹽,蚝油基本搞定)

做法:

1、毛肚先快速汆燙(幾秒即可,還要再下鍋炒)

2、切蒜片,姜絲,小芹菜切段

3、適量油,先炒干紅椒,中小火一直翻炒出嗆辣味,再放姜蒜和花椒,炒出讓你猛咳嗽和想打噴嚏的嗆辣味!

4、毛肚和小西芹下鍋,加適量蚝油,大火快炒即可

茄汁脆皮豆腐

做法

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1.豆腐洗好切長條形,放干水分。

2.將晾乾水的豆腐在生粉上滾一圈,均勻沾滿生粉。

3.鍋中油至7成熱,豆腐塊放入鍋中。

4.待豆腐煎至四面金黃,撈出控油。

5.中留底油,倒入番茄醬翻炒,加入糖、鹽炒勻。

6.將煎好的豆腐塊放入鍋中翻炒,均勻裹上番茄醬即可。

7.待翻炒均勻,收汁撈上裝碟。

快炒香辣蝦仁

食材:蝦180克;干辣椒適量姜3片蒜2瓣胡椒粉1勺豆瓣醬1大勺;

做法

1.准備好材料。

2.蝦去頭去尾,剝去蝦殼,取出蝦仁,灑上胡椒粉醃制一會兒。

3.干辣椒切小段。

4.熱鍋下油,將姜蒜拍扁和辣椒一起放下去煸炒一會知道炒出香味。

5.放入一大匙豆瓣醬,一小碗水,炒出香味。

6.倒入蝦仁,翻炒至蝦仁變紅色,稍微收汁即可。


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