小明是一位非常熱愛運動的18歲男孩。一次淋雨後，小明感冒了，小小的感冒並未引起他的重視，也沒有充分休息，依舊每天堅持鍛鍊。
當他簡單認為這只是一次普通感冒，病程長了點時，意外卻發生了。
小明突然罹患暴發性心肌炎，緊接著他連續遭遇了三次心髒驟停、二次ICU搶救、住院100多天，這才死裡逃生。
那麼，心肌炎究竟是什麼疾病，為何來勢洶洶又如此嚴重？今天，小麥醫生來給大家科普一下心肌炎。
什麼是心肌炎？
心肌炎屬於心肌炎性疾病，是一種常見的心髒疾病。
心肌炎可由多因素導致，最常見的為病毒性心肌炎，此外藥物所致的過敏產生強烈的自身免疫反應也可出現心肌炎。
以病毒性心肌炎舉例，機體受到病毒感染導致感冒發生後，抵抗力相應下降，如果此時人們沒有注意休息，仍然堅持高強度勞動、運動或熬夜時，就可能會給病毒可乘之機。於是病毒會通過血液入侵心髒，並最終導致心肌炎的發生。
心肌炎起病急緩不定，病程多有自限性，通常表現為無症狀，很多人在不自知的情況下得了心肌炎，而又在毫無察覺下自愈。
然而有部分心肌炎屬於重症，通常表現為快速進行性加重的心力衰竭、心律不齊，而且起病凶險，70%左右的重症心肌炎沒有明顯的潛伏期，感冒後2、3天即可發作，病程進展很快，死亡率高達75%以上。
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暴發性心肌炎同時也是引起心源性猝死的重要原因。據研究，暴發性心肌炎多集中在40歲以下的青壯年人群，約占到心髒猝死人數的70%。
暴發性心肌炎發病急、病症也較重。一旦發病，可在短短幾小時就發展為心力衰竭，甚至出現心源性休克，嚴重的可直接導致猝死。
由於早期心肌炎與感冒在症狀上非常相似，很容易混為一談，這也是心肌炎能夠偷襲得手的原因。人們往往會因為輕敵而錯過最佳的治療時機，等反應過來發展為暴發性心肌炎然為時已晚。
因此，對於心肌炎，我們一定要提高警惕，學會辨別感冒和心肌炎，及時去醫院治療，爭取最佳的救治時機。
如何辯別感冒與心肌炎？
1、持續時間不同
在早期罹患心肌炎後，也會出現鼻塞、流涕、咽痛、乏力、低熱、食慾不佳等類似感冒的表現，但心肌炎一般在感冒症狀持續一段時間後才發生。因此，如果感冒長時間不好，我們就要警惕心肌炎的可能。
2、臨床表現不同
如果早期沒有察覺，心肌炎進展到中期可出現典型的心肌炎性症狀，比如頭暈、胸悶、胸痛或心前區隱痛、虛弱、疲勞、惡心、嘔吐、心悸、早搏、心肌缺血、呼吸困難等表現。特別是胸痛和心前區隱痛，和心絞痛的症狀相似，此時心肌炎已與感冒有明顯區別了。
如何預防心肌炎？
1、注意飲食
飲食方面，平時我們需加強營養的攝入，尤其是蛋白質、維生素的攝入。此外應避免攝入過多脂肪，提倡低鹽飲食，戒菸忌酒，選擇容易消化的食物。
2、增強體質
心肌炎的預後和體質息息相關。研究表明，體質差者罹患暴發性心肌炎的幾率增高。
平時我們要規律作息，適度鍛鍊，避免熬夜和過度操勞，因為人體在過度勞累時，病毒會更加肆無忌憚的對身體發起攻擊。
3、注意鍛鍊強度
小麥醫生建議，大家在出現身體不適時，應注意鍛鍊強度，避免加大心髒負荷。如果曾患心肌炎，康復後也應避免劇烈運動，以免疾病復發。
4、做好日常預防
平時我們出入人流量大的場所，需做好日常預防，比如戴好口罩，減少在人群密集的場所的逗留時間。另外，如有條件，最好及時接種預防風疹和流行性感冒的疫苗。
5、盡早就醫
盡早就醫是關鍵，如果出現嚴重的感冒症狀，經久不愈，並伴隨頭暈、無力、胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀，尤其是心前區不舒服，一定要及時去醫院做相關檢查，以排除心肌炎的可能性。
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