夏天這個習慣,不但容易感冒,還可能「面癱」

夏天氣溫炎很多人都會選擇吹風扇,這不一條和吹風扇有關的話題上了熱門,「男孩戴風扇睡覺被吹面癱」。看完這個消息小黑驚呆了,據悉:南寧一名男孩睡覺時,因為戴著掛脖風扇睡著了,結果醒來時發現,自己的臉被吹歪面癱了。

好在經過半個多月的治療,情況才有所好轉。醫生給出的解釋是,由於風扇長時間對著人體一個地方吹後,經絡氣血運行不暢導致面癱。

夏天大家除了吹風扇,空調使用程度比風扇更多,不管是在家又或者單位的中央空調,吹空調同樣也會出現「面癱」。

面癱有哪些症狀

眼睛無法閉合

我們都知道面癱有點類似「落枕」,發病起來非常的突然,嘴巴會歪向一側,患者多數是在早晨醒來時發現自己一側眼睛不能完全閉合,也不能正常漱口,面部也會出現腫脹,以及頸部表現僵硬轉動起來很疼痛。

面部表情僵硬

面癱我們的耳下或乳突部常有疼痛感覺,患者一側面部表情會消失,前額皺紋消失,眼裂擴大、眼瞼外翻蹙眉,不能做皺額,露齒,鼓腮,噘嘴和吹口哨等動作。

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嘴歪還淌口水

面癱特別鼻唇溝變淺或歪斜,口水不斷外流,說話還漏風,進食時食物常停留在患者的病側齒頰之間,有的還可出現味覺減退或耳鳴的問題。

夏天如何預防面癱

1.控制室內外溫差

夏季室內外的溫差應維持在4~7攝氏度之間。如果室外溫度高達35攝氏度,老人應該把空調溫度調節到27~28攝氏度;如果室外溫度僅為27攝氏度左右,則應該把空調溫度調節到24~25攝氏度。

2.注意面部的保暖

注意面部的持續保暖;睡眠時勿靠近窗邊,外出時可戴口罩,以免再受風寒;注意不能用冷水洗臉,注意天氣變化,避免直吹冷風,及時添加衣物防止感冒

3.健康飲食和休息

夏季要多吃清淡食物,不吃過於油膩食物,少喝酒,少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞,晚上一定要早點休息不要超過11點,這樣能夠有效預防面癱的發生機率。

4.加強身體的鍛鍊

我們在早晨或傍晚較涼爽的時候,根據自身的情況做一些運動,如跑步、散步、健身、跳舞等,長期堅持下去,會使體質循環得到提高,對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。

吹風扇建議想吹風扇的話,可以把電風扇擺放在沿對角線位置上,對著牆角吹。這樣風會沿著四周的牆壁,形成「環繞風」,不僅涼快,而且還不會因對著身體吹而產生一些不必要的著涼感冒。


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