導讀：南瓜營養高，還是要忌口，別碰這4種食物，疾病遠離我
南瓜是一種營養物質很齊全的蔬菜，而且做法很多樣，老人小孩都適合吃，尤其是現在夏天到了，溫度比較高，做銀耳蒸南瓜，又能補充營養，又能解暑，但是吃了南瓜之後，千萬別再吃這4種食物了，不然疾病找上門。
1. 紅薯
南瓜和紅薯都是屬於容易滯氣的食物，澱粉含量很高，不容易消化，如果同時吃這兩樣食物，很容易造成積食的現象，特別是消化能力比較差的朋友，還容易出現便秘的情況，到時候引發腹痛、腹脹的症狀。
2. 海鮮
南瓜和海鮮是相互克制的食物，這兩種食物同時吃，不僅會抵消兩者的營養物質，輕者會引發痢疾，重者還會出現中毒的現象，大家一定要謹記。
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導讀：南瓜營養高，還是要忌口，別碰這4種食物，疾病遠離我
南瓜是一種營養物質很齊全的蔬菜，而且做法很多樣，老人小孩都適合吃，尤其是現在夏天到了，溫度比較高，做銀耳蒸南瓜，又能補充營養，又能解暑，但是吃了南瓜之後，千萬別再吃這4種食物了，不然疾病找上門。
1. 紅薯
南瓜和紅薯都是屬於容易滯氣的食物，澱粉含量很高，不容易消化，如果同時吃這兩樣食物，很容易造成積食的現象，特別是消化能力比較差的朋友，還容易出現便秘的情況，到時候引發腹痛、腹脹的症狀。
2. 海鮮
南瓜和海鮮是相互克制的食物，這兩種食物同時吃，不僅會抵消兩者的營養物質，輕者會引發痢疾，重者還會出現中毒的現象，大家一定要謹記。
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