眾所周知，抽菸是一種不良的生活習慣，因為菸草中含有非常多的有害物質，根據研究結果顯示，致癌性的就達到了六十幾種，如果經常抽菸很容易引發肺癌、胃癌等惡性疾病。
除此之外，最近的研究發現過度抽菸還容易引發眼部疾病，甚至出現失明的嚴重後果，因為香菸的煙霧中含有較多的有毒化學物質，會損傷眼組織，引起眼病，例如下文中提到的6個。
1、白內障
白內障是臨床上較為常見的眼科疾病，多發於年齡較大的人群，最主要的表現就是視力模糊對光線較為敏感。
另外，白內障的發生除了跟年齡增長導致的晶狀體混濁有關系之外，還和長期抽菸有著密切的聯系，而且抽菸者患白內障的機會大約是不抽菸人群的三倍之高。
原因在於抽菸時煙霧中散發的鉛、銅等金屬會聚集在晶狀體，導致晶狀體渾濁，最終出現白內障。
2、乾眼
展開全文
乾眼是一種多方面因素所誘發的眼部疾病，根據有關的調查數據表明，抽菸者患乾眼症的機率要超過一般人。
主要原因是煙霧容易對眼瞼造成長期的慢性刺激，使得眼瞼板腺功能發生障礙以及眼表油脂分泌異常，當水分過度蒸發的情況下，乾眼症也就發生了。
3、黃斑變性
黃斑變性是導致老年人永久性視力缺失以及失明的罪魁禍首，而抽菸容易誘發黃斑變性疾病的發病率。
原因在於煙霧當中含有的尼古丁，一氧化碳等物質都容易促使黃斑區血管收縮以及血小板凝聚力亢進，進而引發黃斑變性，視網膜出血，滲出等問題，嚴重的話甚至會導致失明。
4、弱視
弱視指的是視力低於0.8，導致弱視的因素就包括抽菸，因為當抽菸時人體所吸入的氧氣被消耗，致使血液中氧的含量下降，而眼視網膜對缺氧非常的敏感，長期如此視神經纖維便會發生變性，而且視網膜乳頭黃斑區也會出現萎縮。
除此之外，菸草燃燒時產生的煙焦油也會使得體內維生素B12的含量下降，而維生素B12正是維持視神經的營養物質。在兩個因素的共同影響之下，抽菸人群發生煙毒性弱視的機率便會大大提升。
5、青光眼
吸菸之所以會造成青光眼的原因是青光眼患者眼壓本來就高，如若再有抽菸的習慣，就會促使眼壓進一步升高，進而使得疾病越來越重。
6、視網膜中央血管栓塞
當抽菸時尼古丁和一氧化碳等物質都會促使血管收縮，由此導致視網膜中央血管栓塞問題發生，而且抽菸時吸入的氧氣被消耗，血中的氧含量下降，進而容易引起視網膜出血等嚴重後果。
總而言之，抽菸帶給人體的損傷非常之多，不光會給肺部增加代謝的負擔，久而久之還容易誘發眼病，例如上文中提到的6種，嚴重的話，甚至還有可能增加失明的風險。
因此為了防患於未然，如果有抽菸習慣的話，請盡快改正，同時注意均衡膳食，多運動有助於增強肺髒功能。
作筆記是好習慣，給你新想法