近日，全網有兩則與狗相關的新聞，引起了廣大網友的熱議，兩則事件的當事人都有一方付出了沉重的代價。
河南安陽狗咬人後續爆出個大瓜，王新剛妻子李小迎，事件當中的遛狗女士涉嫌詐騙他人100萬元；武漢女子用生命控訴遛狗不拴繩，家人徵集線索同時呼籲網友不要網曝那幾個老太太。
在這里我不想說事件發生的緣由，也不想追問誰是誰非，只想說情緒對人的影響，這兩則事情都起源於狗，如果雙方都能理智地控制情緒，各退一步，也就不需要嚴重到讓人用生命去買單。
只要是人，都會遇到讓自己情緒產生波動的事情，我們也因此經常不是哈哈大笑就是意志消沉。
人生不如意，十之八九。看待事情的方式卻因人而異。
真正能拯救我們的是自我情緒的控制，避免因為情緒而去犯低級的錯誤，或許我們就可以贏過大多數人。
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情緒是生活的再現，如果不控制情緒，只會成為情緒的奴隸，生活也會一團糟。很多時候，我們會因為別人的一句話，一個動作，心跳加速，臉紅脖子粗，這可不是什麼戀愛的表現，而是情緒激動，無法壓住情緒，發脾氣的表現。
我的領導就是一個愛發脾氣的人，動不動就摔杯子、扔報告，這種行為經常讓我們這些做下屬的很尷尬。
這種行為經常讓下屬感覺自己是學生的身份，沒有什麼發言權，只能被動接收他傳遞的信息。
時間一久，大家都不願意與他溝通，對他所說的話也開始陰奉陽違。這就是被情緒控制後，兩種負面思考的應對方式。
一般被情緒控制的人，都不注重「自我效能」，總是把自己失敗的原因，無法成長的因素，歸結為他人。
所以，這些人在說話表達時，大多都喜歡用被動句，「被****了」「都是因為****」這樣的話。
這種行為只會把責任推給別人，表現出自己無能為力的狀態，給他人帶來負面印象，慢慢的自己就會不願承擔責任，隨波逐流了。
學會控制情緒，就能按想法而活，做自己喜歡的事情，朝著你想要的方向成長。
因為每個人都是一個獨立的個體，你不可能讓別人都按你的想法來做事，沒有任何一個人能改變世界，那麼，想要改變，你只能改變自己。
把負面情緒當成了「問題本身」，學著對它說：「請你控制一下自己的情緒。」對自己則用發泄、轉移、隱忍等方面來處理。
為什麼同樣的問題不同的人處理，卻是不同的結果。因為每個人對外界信息的認知不同。
即便是你，當你對信息了解全面時，你在同一條件下所做的反應也會不同。
這就是因為每個人都受能力水平、信息了解程度的影響。問題之所以是問題，主要還是你的理解系統無法理念了，問題才出現。
情緒之所以失控，是因為你的能力不能處理這件事了！這就是原因！情緒的爆發並不是有弊無利。
很多時候，過多的壓制，反而會造成壓力增大和血壓升高，這對身體並沒有好處。
學會管理好自己的情緒，進而在生活中做到遊刃有餘，也是需要學習的一種技巧。
作筆記是好習慣，給你新想法