我喜歡給自己定個小目標，可以把自己做的美食分享給更多的人。美食是一種有生命的小精靈，在我們開心時，美食可以給我們烘托出更歡樂的氣氛；在我們悲傷時，美食可給我們帶來更暖心的安慰。這盤菜五色俱全，讓我忍不住口水直流。再看看其它菜，讓我眼花繚亂。仿佛一個又一個的小精靈給我們的生活增添了不一樣的色彩。尋找生命是為了生命，就越能強烈地感受到是在生命里活著，也就越能覺察到生命的存在。美食一次又一次讓我們感受到生命的美好。給予我們存在的意義，讓我們一起走近這群小精靈，走進美食的世界，感受一下美食給我們帶來的生命力！
墨魚卷蒸粉絲
材料：墨魚卷、粉絲、金針菇、蒜末、蔥末、紅椒末、蚝油、生抽、料酒、胡蘿卜
做法：
1.粉絲提前用冷水泡軟。
2.先將粉絲擺在盤底，放上一層金針菇，擺上墨魚卷。
3.將蚝油、生抽、料酒調成料汁。
4.起油鍋，放入蒜末爆香，將蒜油淋入料汁中。
5.將蒜油汁淋在墨魚卷上，放入蒸鍋，上汽後，隔水蒸五分鍾。
6.取出撒上蔥花和紅椒末即可。
農家小炒肉
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食材：五花肉200克、黑木耳100克、青辣椒1個、紅尖椒1個、蒜、料酒、生抽。
做法：
1、木耳泡開洗淨，瀝干水備用
2、將帶皮五花肉切片，蒜切片，青椒去蒂斜切成長條
3、鍋中倒少許油，加熱後下入五花肉煸炒
4、五花肉中的油煸出一部分，至肉片變成微黃色時，倒入木耳、青椒和蒜片翻炒
5、加鹽調味出鍋即可。
肉末蒸蛋
【材料】：雞蛋3個，豬肉、生抽、食鹽、蔥
【製作方法】：
1、雞蛋打入碗中攪散，放入食鹽、清水（適量）攪勻，放入鍋中蒸熟；
2、將豬肉洗淨剁成肉末。鍋中熱油，倒入肉末炒至鬆散出油，加入蔥末、生抽及水（適量），澆在蒸好的雞蛋上面即成。
雞汁土豆泥
食材：黃油25克 雞汁25克 土豆兩只 洋蔥15克 牛奶35毫升
做法：
1、將土豆帶皮刷洗干淨，並用廚房紙擦乾水分
2、用刀在表面叉幾道
3、放入微波爐叮熟或是蒸熟
4、輕松去皮備用
5、小火融化黃油
6、放入洋蔥炒香
7、洋蔥變軟加入牛奶、加入鮮雞汁
8、將剝好的土豆掰分成大塊連同炒好的洋蔥放入攪拌機
9、高速打勻即可
10、盛出即可食用
作筆記是好習慣，給你新想法