美食嚴選:素炒芥菜,香菜炒肉絲,蒸茄夾,回鍋魚片的做法

素炒芥菜

材料:芥菜適量、紅椒1個、油適量、鹽適量

做法:

1.食材洗淨,芥菜放入開水鍋里焯一下水,變軟了馬上撈出來放入冷水中。

2.浸泡10分鍾左右,從冷水中拿出來稍微擠干水分,切碎,用手抓一把切好的芥菜,握在手中,用力擠去多餘水分,紅辣椒切丁。

3.熱鍋燒熱油,放入紅椒丁炒香,然後放入芥菜一同翻炒,放入適量鹽調味,翻炒均勻即可。

香菜炒肉絲

材料:豬肉,雞蛋,水澱粉,香菜,蔥,姜,鹽,味精,糖各適量。

做法:

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1.將肉切絲,放入雞蛋、澱粉抓勻。

2.蔥、姜切絲,香菜去葉切段。

3.鍋內放油,熱時放入肉絲劃開,倒在漏勺內。

4.鍋內留底油,大火,放蔥、姜、香菜,煸炒後放肉絲,再放入鹽、味精、糖翻炒,出鍋即成。

蒸茄夾

食材:茄子一個、肉餡適量、蔥少許、姜少許、料酒適量、醬油少許、雞精少許、香油少許、鹽適量、生粉適量

製作過程:

1.茄子洗淨橫切成薄厚一樣的切狀,但不要切斷,每片之間都要連著;

2.肉餡加薑末,蔥白末,再加入 生粉,醬油、料酒、雞精、鹽一起拌勻調好味;

3.將調好味的肉餡加入到茄夾里,每片之間放均勻;

4.鍋內燒開水,放入茄夾蒸上20來分鍾;

5.蒸好的茄夾出鍋後倒出碗底的汁;

6.另起鍋倒入汁,加少許的醬油,生粉水勾一個芡淋在茄夾上;

7.最後撒上蔥花即可。

回鍋魚片

材料:草魚750g,姜適量,料酒適量,澱粉適量,調和油適量,豆豉1/2勺,蒜苗適量,白糖1勺

做法:

1.草魚宰殺清洗干淨後,在魚頭尾部各切一刀,用刀拍幾下魚身,抽去側線。

2.用刀片下魚肉,去掉魚皮,把魚肉斜片成抹刀片。

3.把片好的魚肉碼在小盆里,加少許精鹽,倒入料酒用手拌勻。

4.再撒入澱粉用手把魚肉抓勻。

5.鍋里倒入食油,等油熱後,把醃漬好的魚片輕輕滑入,小火煎制。

6.把煎制好的魚片盛到備用的盤子裡,鍋里留底油。

7.鍋里倒入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒香。

8.倒入少許豆豉,用鏟子研碎,炒香。

9.放入生薑片,翻炒均勻。

10.再倒入切好的蒜苗段,翻炒均勻。

11.然後倒入少許料酒,倒入少許白糖,提鮮。

12.最後倒入煎制好的魚片,輕輕翻炒均勻即可出鍋。


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