美食推薦:香芋排骨,茄子拌雞絲,早餐飯團,蒜香杏鮑菇的做法

香芋排骨

材料:

排骨、芋頭、蒜蓉、料酒、生抽、雞粉、白糖、鹽、油、胡椒粉、辣椒粉、蔥花、生粉

做法:

1.排骨洗干淨焯掉血沫撈出用少許鹽、糖、雞粉、生粉、生抽、胡椒粉、料酒、油、蒜蓉抓勻醃制半小時。

2.芋頭削皮洗干淨切小塊放在盤里灑少許鹽在切好的芋頭上面。

3.將醃好的排骨放在芋頭上面,蒸鍋里水燒開放排骨進去大火蒸25分鍾。

4.關火撒一點辣椒粉、蔥花即可。

茄子拌雞絲

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材料:茄子、雞胸肉、蔥、蒜、紅尖椒、生抽、芝麻油、糖、鹽

做法:1、雞胸肉切成薄片,蔥蒜切末、紅椒切小粒、茄子去皮切成絲;

2、 清水煮開,關火,放入雞肉片,蓋上鍋蓋,燙熟;

3、 燙熟的雞肉撈出晾涼,撕成絲,放冰箱冷藏20分鍾;

4、茄子絲隔水蒸7分鍾左右,取出將茄子出水倒掉,趁熱放少許鹽拌勻,晾涼;

5、將冷藏過的雞絲取出跟茄絲、蒜末、蔥末、紅椒粒拌在一塊兒,加適量生抽、麻油、少許糖,拌勻即可。

早餐飯團

食材:米飯1大碗、鹽適量、芝麻適量、芝麻油適量、胡蘿卜幾片、白菜梗1片、蛋黃1個、黃瓜幾片、海苔碎適量

製作過程:

1.胡蘿卜去皮切碎;

2.白菜幫、黃瓜切碎;

3.碗中倒入大米飯,然後倒入1個雞蛋黃、3g食鹽、熟芝麻、香油,揉勻;

4.接著倒入胡蘿卜、黃瓜、白菜幫、海苔碎,拌勻;

5.取適量飯團揉圓,捏瓷實點即可。

蒜香杏鮑菇

材料:杏鮑菇(3隻)、蒜(4瓣)、蔥(2根)、醬油、黑胡椒碎、糖、鹽、腰果、芝麻

做法:

1、杏鮑菇切條,蒜切末,蔥切小段。

2、 炒之前先將杏鮑菇汆水,這樣炒的時候就不會出水了。不要煮的太熟,燙個幾十秒軟身就行了,否則炒出來太熟就失去杏鮑菇獨特的口感了。瀝干備用。

3、烘熟芝麻,取出備用。如果你家有熟芝麻當然最方便。

4、起油鍋,爆香蔥和蒜。加入杏鮑菇,翻炒。加入醬油全程大火快炒,麻利加糖加鹽,繼續炒。炒到汁水收干就基本好了

5、撒上芝麻和黑胡椒碎,手邊正好有包腰果零食,挺搭的,最後放哈,否則會軟


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