好吃有營養的幾道開胃菜,味道鮮香可口,關鍵下飯,家人都愛吃

香辣雞翅

食材:雞翅中、生薑,洋蔥,蔥,生菜葉,蚝油,生抽,老抽,料酒,白砂糖,食鹽,胡椒粉,辣椒粉

做法:

1、雞翅洗淨,兩面各劃幾個刀口,便於醃料入味;

2、將雞翅用蚝油,生抽,老抽,料酒,白砂糖,食鹽,胡椒粉,洋蔥絲,蔥段抓勻後蓋上保鮮膜入冷藏室充分醃制入味;

3、醃制好的雞翅用錫紙包好放入烤盤中,烤箱預熱,上下火200度左右,烤制10分鍾;

家常蝦

1.蝦清洗干淨、剪掉蝦須

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2.姜去皮切片、蒜去衣剁碎

3.鍋里加入適量清水、放入薑片、大火燒開

4.放蝦、煮至蝦彎曲、關火燜上一分鍾、撈起瀝干水份

5.擺盤

6.取小盤子放蒜、放海鮮醬油、攪拌均勻

可樂雞翅

用料:雞中翅11個;可樂一聽;生抽適量;料酒1小勺;蚝油適量;薑片3片;肉桂粉(可不加)少許

做法

1、准備好需要的食材,雞翅清洗干淨,表面背面各劃上三刀方便入味。

2、雞翅提前加入適量醃制生抽、蚝油、薑片醃制1~2小時

3、醃制雞翅的醬汁盛出備用,雞翅用清水稍微清洗干淨,瀝干水分。

4、使用不粘鍋:鍋內加入適量油,再加入2片姜,小火煎至雞翅兩面金黃色

5、接著加入適量可樂,再加入適量醃制雞翅的醬汁、少許肉桂粉

6、蓋上蓋子,中火煮開轉小火慢燉。中途翻面,使兩面顏色均勻

酸辣拌雞胗

食材:雞胗10個(200克)酸豆角200克新鮮紅椒1顆薑蓉5克蒜蓉5克大蔥碎5克鹽1/4小匙米酒1/2大匙砂糖1小匙生抽2小匙老抽1小匙芝麻香油1小匙

做法

1、將雞胗切成厚片,酸豆角切小段,紅椒切成小塊,生薑,大蒜,蔥白剁成蓉

2、鍋內燒熱1/2大匙油,放入雞胗片,鹽,米酒,大火翻炒至變色,連湯汁盛出備用

3、鍋內放入1大匙油,冷油放入姜,蔥,蒜蓉炒出香味

4、加入酸豆角碎,砂糖1小匙,中火炒至出香味

5、最後加入炒好的雞胗,生抽,老抽,轉大火再翻炒約1分鍾


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