超下飯的幾道家常菜,鮮香入味,早點學會露一手家人就有口福了

蒜蓉粉絲蒸大蝦

食材:蝦、龍口粉絲、大蒜、料酒、生抽、鹽、蔥花。

做法:

1. 蝦開背,去腸,倒少許料酒和生抽醃制半小時。

2. 大蒜剝開、去外皮,切成蒜蓉;起鍋放油,三成熱即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略變色馬上關火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少許鹽,拌勻。

3. 龍口粉絲泡軟,放在盤子上打底,在粉絲上面放上大蝦,蝦肉上均勻鋪一層蒜蓉。將醃制蝦肉的料酒及生抽澆上去,入鍋蒸8分鍾。

4. 最後出鍋時灑上蔥花,起鍋燒點熱油一澆即可。

爆炒蒜黃

食材:蒜黃300克、黑木耳100克、鹽1茶匙、青椒1個、蚝油2茶匙

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做法

1、蒜黃切掉根部再切段,黑木耳提前用水泡發2個小時後洗干淨,青椒切成滾刀塊

2、熱鍋熱油,倒入青椒保持半分鍾

3、再倒入蒜黃和很木耳,快速顛勺翻炒

4、加入蚝油、鹽、雞精開大火翻炒至蒜黃發軟微微出汁即可關火

肉末空心菜

食材:空心菜梗250克、肉沫100克、芽菜半袋、小米椒4-5根、蒜2瓣、鹽適量、雞精少許、醬油少許、糖少許、料酒少許;

做法

1.熱鍋倒油,四成熱時,放入肉沫,並倒入少許料酒,中火將肉沫煸至水干、吐油。

2.加入少許醬油使肉沫上色,下入切細的小米椒與剁碎的蒜,煸出香味。

3.加入芽菜,調入糖、少許鹽、雞精調味改大火,下的切碎的空心菜梗,快速翻炒至斷生後即起鍋。

川汁燒蝦球

食材:中等大小的鮮蝦500克、豆瓣醬(剁碎)1大匙、番茄醬1大匙、醬油1小匙、薑末5克、蒜末5克、蔥末5克、料酒15ml(1大匙)、白胡椒少許、澱粉1小匙、水澱粉1小匙、糖1/2小匙、油適量

做法:

1. 鮮蝦去頭、去殼,只留尾巴部分,用刀尖或者牙簽將蝦腸挑除,用刀從蝦背剖開2/3,取出蝦線,在離頭部0.5cm處開一個口,將蝦尾穿過去,做成蝦球,用料酒和白胡椒及澱粉醃10分鍾

2. 鍋燒熱,倒入足夠多的油(能末過蝦球),燒至6成熱,放入蝦球,炸至蝦球變色即撈出,瀝干油待用

3. 鍋中留3大匙油,放入剁碎的豆瓣醬和姜、蔥、蒜末炒香,炒出紅油,加入番茄醬、醬油、糖同炒

4. 放入炸好的蝦球,讓蝦球均勻地裹上醬汁,倒入1小匙水澱粉炒勻即可,盛出裝盤

小白菜炒香菇

食材:小白菜250克、香菇250克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1湯匙、

做法:

1.將小白菜摘去老葉,去根,沖洗干淨,香菇切去根部,用水沖洗干淨

2.將香菇切成片,將小白菜切成寸段

3.鍋加油燒熱,下入蔥花、薑末、蒜片爆香

4.下入香菇炒出香味,炒至變軟

5.下入小白菜段,蚝油,鹽,快速翻炒均勻,把小白菜炒至稍變軟即可,關火,盛出裝盤

炒田螺

做法

1.把田螺洗好,開火煮熟

2.切好蔥段,姜丁,辣椒段,花椒,麻椒,等調料准備好

3.鍋里放油

4.放入蔥段,姜丁,花椒,麻椒,辣椒段

5.放入豆瓣醬,蒜蓉辣醬,辣妹子炒熟

6.放入田螺翻炒,加水,放雞精,味精,料酒

7.煮大概15分鍾左右出鍋

孜然雞翅

食材:雞翅根100克 雞翅中150克 雞翅尖50克、姜2克 蔥2克 孜然2克

做法:

1.將雞翅正反面切幾刀,以便醃制時入味。

2.將佐料加入雞翅,攪拌均勻。

3.切薑片,放入碗中,攪拌均勻。醃制1個小時。(可以前天晚上醃好,放入冰箱保存。)

4.醃制好後,下入鍋中(薑片去掉),正反面輪流煎至金黃。

5.倒入之前留下來的調料,正反面均勻撒上孜然粉,不斷翻面。

6.蓋上鍋蓋燜,直至肉可戳爛,沒有血。左後五分鍾放入蔥。

白灼青瓜花

食材:青瓜花350克 姜蒜15克 油適量 鹽1勺 糖2勺 生抽1勺 蚝油0.5勺

做法:

1.青瓜花洗淨(注意不要大力搓洗,以免傷害瓜體與花),姜切絲,蒜剁末。

2.鍋內放油,燒至5成熱時,下蒜末爆香。

3.倒入適量生抽炒出香味,注意火不能大,太大火,蒜易糊,生抽也易糊並且有苦味。

4.加入一勺開水,煮沸後,加入蚝油,糖。

5.最後把姜絲放入,即可離火備用

6.湯鍋水開,放入鹽,糖,油,然後把青瓜花下入。

7.一變色,即可撈出過涼,瀝干水。

8.盛入盤中,淋上醬汁即可。


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