好吃不過的幾道家常菜,簡單美味,營養豐富,一家人吃的美滋滋

小米蒸排骨

食材:小米、排骨、土豆、白糖、鹽、生抽、料酒、耗油、辣椒醬

做法:

1、小米泡水三個小時;

2、排骨泡水三十分鍾,去掉血水;

3、加入白糖3克,鹽5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒醬15克;

4、醃2個小時入味;

5、排骨加入小米攪拌均勻;

6、土豆切片放入容器底部;

7、再倒入小米排骨,上籠蒸40分鍾左右即可。

青椒燒茄子

食材:茄子、青椒、鹽、植物油、 豆瓣醬、雞精、 小蔥

做法:

1、茄子徹底洗淨,切成滾刀狀,然後調入適量鹽,抓勻後,醃製片刻,然後擠掉鹽水; 茄子的營養都在皮里,所以不要削皮;

2、青椒去蒂去籽,洗淨,切斜段;

3、鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱;放入豆瓣醬,炒出香味;放入茄子翻炒;

4、炒至茄子明顯脫水,將熟狀態;

5、放入青椒翻炒,青椒炒熟後,調入適量鹽,雞精,放入切好的蔥花;翻炒均勻,關火出鍋裝盤即可。

爆炒腰花

食材:豬腰2個、青椒1根,紅椒1根,干紅辣椒適量,生薑適量,料酒適量,澱粉適量,油鹽適量。

做法

1、把2個豬腰洗淨,拿刀把它從中間剖開,把中間的白色筋和暗紅色的組織都片掉(這些是豬腰產生臊味的重要部分,所以要去掉,不要忘記做這一步)然後斜著拿刀在腰片上橫豎打花刀,打好花刀再切成豬腰片,這樣炒出來就有花的形狀了。

2、在將腰花切好放進容器中。往容器中加入適量的料酒、生薑、鹽、澱粉進行醃制,至於醃制的時間最好在半個小時左右。

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3、等醃制時間到了之後,把腰花放進清水中清洗干淨,然後放進鍋中用熱水進行焯燙,至於焯燙的時間不要過長,最好保證在5分鍾左右。

4、往鍋中加入適量的油,燒熱,放入薑片,干辣椒爆香鍋,倒入腰花煸炒,炒至3分鍾左右盛出。

5、鍋里倒入油,倒入青紅椒,翻炒至斷生,放入煸炒好的腰花,淋入水澱粉翻拌均勻即可出鍋。

蒜蓉烤大蝦

食材:大蒜3顆;大蝦500g;料酒,生抽,糖,鹽少許

做法:

1、大蒜切丁,蝦切開去蝦線,用料酒,醬油,糖,鹽把蝦醃10分鍾。

2、大蒜炒香,多放點鹽,出鍋備用。烤盤刷油,把蝦子碼好。

3、撒上炒過的大蒜,放入烤箱中烤十分鍾。撒上蔥花,這道菜就做好了。

泡姜辣子雞

1.先把三黃雞用料酒和生抽稍微醃制十分鍾

2.把醃制好的雞肉 用油炒一下。也就是過一下油。把它炒熟。為了方便下面步驟

3.另起鍋倒少許油,用小火把郫縣豆瓣炒香, 大火會把豆瓣炒糊哦

4.把切好的泡姜和泡椒倒到鍋里翻炒

5.加入蒜瓣

6.翻炒出香味,把事先炒的雞倒進鍋里繼續翻炒。

7.把杭椒倒進去翻炒即可

板栗燒排骨

做法

1.豬小排切成段,加入姜絲和適量的白糖、生抽、老抽、料酒、澱粉、鹽

2.攪拌均勻,放一邊醃制30分鍾,鍋內放入適量的水

3.燒開後放入板粟,中火煮10分鍾至板粟成熟,取出瀝干水份備用

4.鍋內放入適量的植物油,燒熱後放入姜絲和排骨爆至排骨表面金黃

5.再加入板粟翻炒片刻,放入蚝油

6.然後再調入少許生抽、白糖、翻炒均勻至入味,出鍋裝盤即可


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