香噴噴的幾道家常菜,好吃下飯營養三不誤,吃完後回味無窮

板栗燒牛蛙

食材明:細牛蛙兩只、板栗十五顆、蔥一段、姜一塊、蒜12粒、青尖椒三個、紅尖椒三個、鹽一茶匙、黑胡椒半茶匙、干澱粉一茶匙、生抽一湯匙、老抽三分之一湯匙、料酒一湯匙、冰糖兩粒、高湯一碗

做法:

1、牛蛙切塊,用鹽半茶匙,食用油半湯匙,黑胡椒半茶匙,干澱粉兩茶匙用手抓拌均勻,醃漬十分鍾。板栗水煮10-20分鍾,撈出過冷水備用,青紅辣椒切圈,姜切片。

2、鍋里放油燒8成熱,把牛蛙放進去,大火炸。一個個丟進去,開始不要翻動,晃動鍋到牛蛙可以分散的時候,再用筷子撥開。 板栗也放進鍋里炸一下,外皮微酥就撈出來。炸好的牛蛙和板栗備用。

3、炸牛蛙的油全部倒掉,鍋里沾的油就夠了。把蔥姜蒜爆炒出香味。放生抽,老抽,料酒,冰糖,高湯一碗。燒開。倒入牛蛙和板栗。

扇貝粉絲

食材:扇貝6隻、粉絲50 g、海鮮醬油1小勺、蒜50 g、鹽2 g、料酒3 ml、香蔥15 g、油10 ml、老抽適量、紅椒適量

做法:

1、將扇貝洗淨,粉絲用涼水泡軟後再用開水燙一下。

2、把粉絲盤在扇貝里。蒜切碎後煸炒一下放在粉絲上

3、把調料調成汁淋在粉絲上。開水入鍋蒸八分鍾取出

芹菜炒牛肉絲

食材:芹菜絲,牛肉絲,泡椒絲,姜絲。

做法

1、牛肉切絲,放少量醬油,、澱粉、料酒醃十分鍾,芹菜切絲,泡椒及姜切絲。

2、鍋內油燒至六成熱,下姜絲煸炒出香味。

3、下牛肉絲滑炒變色。

4、放入泡椒絲一起炒約一分鍾,即可將芹菜放入同炒。

香辣田螺

食材:田螺,干辣椒,花椒,豆瓣,泡姜,蒜,泡椒,,味精,白糖,

做法

1、螺買洗淨後,撈出,濾水。

2、鍋倒油,放花椒,炸香後撈出丟掉。

3、油八成熟,倒田螺,再下姜、蒜、泡椒、豆瓣。

4、加鹽和砂糖翻勻,加香菜、干辣椒,料酒炒香。


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