百吃不膩的幾道家常菜,好吃到放不下筷子,大人小孩都愛吃

鹹蛋黃焗苦瓜

做法

1、苦瓜去頭去尾,切成長約5cm的段,接著對半切開,用工具去掉苦瓜的瓤,再切成條狀。

2、加入少許食用鹽攪勻醃10分鍾,再用清水沖洗干淨。

3、鍋中加入適量食用油,油熱後爆香蒜片,放入鹹蛋黃,中火煸炒至鹹蛋黃冒白泡,加入少許料酒去腥。

4、將苦瓜放入鍋中,快速翻炒均勻,使苦瓜均勻的裹上鹹蛋黃,鹹蛋黃焗苦瓜即成

子姜燜雞煲

食材:雞肉半隻;新鮮子姜3兩;青;紅椒適量;蔥段;蒜片;食用油;鹽;糖;郫縣豆瓣醬;料酒;冰糖;味精

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1、將雞肉洗淨,剁成小塊(不要太大,大概比大拇指頭稍微大一點就可以)。

2、新鮮子姜、青紅椒全部洗淨。

3、子姜切片。

4、准備蔥段、蒜片和郫縣豆瓣。

4、將青紅椒切成馬蹄狀、蔥切段、蒜切片、各種材料全部准備妥當。

5、鍋內少許油,一點點即可(也可以不放油干炒,因為雞子本身會出很多水和油)。

6、油溫5成熱時,下蔥段和蒜片,煸出香味兒。

7、然後倒入雞塊用小火慢慢炒。

8、當炒至肉色開始發白時,淋入三勺料酒。

9、翻炒均勻。

10、一勺半郫縣豆瓣。

11、一勺醬油。(主要是為了讓雞肉上色)

12、5粒冰糖。(加冰糖的目的不是為了甜,而是為了提鮮和提亮,燜出來肉不是死咸,而是咸鮮,色彩上也會靚麗很多)。

13、最後根據個人口味加鹽。(因為之前的郫縣豆瓣醬和醬油都有鹹味)。

14、蓋上鍋蓋,轉小火,開始燜雞肉。

15、燜20——30分鍾。

16、揭蓋,湯汁變的濃稠,雞肉也燜的差不多了。把子薑片放進,繼續燜三、五分鍾。

17、最後放入青紅椒段,略翻即可上桌。

蒜蓉粉絲蒸扇貝食材:扇貝4個、粉絲半把、小蔥適量、姜適量、蒜1瓣、料酒適量、醬油適量、色拉油適量、食鹽適量、雞精2克

做法:

1、扇貝清洗干淨,粉絲用溫熱的水提前10分鍾泡軟備用;姜切細切,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱後轉小火放入1/2蒜末爆香

2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調入少許鹽,雞精混勻備用;洗干淨的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然後鋪在貝殼里,均勻的撒一點點兒細鹽

3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每隻均勻的倒入少許黃酒,鋪上調好的蒜蓉

4、再擺上幾根姜絲,入開水鍋中大火蒸5分鍾取出,揀掉姜絲,逐個灑上少許蔥花,澆點醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在蔥花上激發香味即可

肉末時蔬煎豆腐

食材: 北豆腐 100克、肉末 50克、胡蘿卜 50克、蟹味菇(或其他蘑菇) 50克、嬰兒有機醬油 2茶匙(10ml)、大蒜末 1茶匙(5ml)、油;

做法

1.胡蘿卜洗淨切碎待用,蟹味菇洗淨切小(如用香菇等切成小丁),豆腐切成薄片,平底鍋燒熱,放入1湯匙(15ml)油,放入豆腐片用中大火煎至兩面金黃,盛出裝盤;

2.鍋燒熱放入1湯匙(15ml)油,放入蒜末炒香,再放入肉末炒散;

3.放入胡蘿卜和蘑菇炒勻;

4.加入六月鮮有機醬油炒勻,再加入適量水或者高湯沒過材料,煮開轉小火熬至湯汁收濃,澆在煎豆腐上即可;

虎皮青椒

食材:青椒、油、糖、醋、生抽、鹽、蒜

做法:

1、將尖椒洗淨,切掉蒂部,可以用小勺挖掉籽。如果尖椒較長,可以對半切開。如果比較小,可以在表面輕輕劃一些小口,這樣比較入味。

2、大蒜切成蒜末。將生抽、香醋、糖和鹽在碗中調成味汁。

3、平底鍋中放入油,中小火加至四五成熱。將擦乾水份的青椒放在鍋中。需要不時翻面並用鍋鏟輕按青椒,使尖椒每面都能受熱均勻煎成虎皮,盛出待用。

4、熱鍋涼油,放入蒜末煸香。倒入調好的汁,翻炒加熱至沸騰。把煎好的青椒倒入鍋中,翻勻入味。待湯汁濃稠時可出鍋。

紅燒雞塊

食材:雞肉;醬油、白砂糖、鹽5、甜面醬、大蔥、姜、料酒、五香粉、植物油、

做法:

1、將雞塊洗淨控干水分,倒進盆內加蔥、姜、料酒、五香粉、甜面醬和鹽等拌勻,醃30分鍾,撈出控干;

2、逐塊下入六成熱的油鍋中,炸至呈深黃色撈出;

3、炒鍋上火放入少許油,燒熱後倒入糖、醬油、鹽、料酒、蔥、姜和適量水,燒開後撇去浮沫,下入炸好的雞塊;

4、湯開後,用小火燜至酥,將雞塊撈出裝盤,將原湯繼續熬至汁發黏時,淋在雞塊上,即可裝盤食用。


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