好吃不膩的幾道家常菜,簡單好學,營養美味,家人都說好吃

青椒炒魷魚做法

1.准備切好的魷魚,切好小條的青椒,切好片的姜

2.魷魚放入沸水中焯下水,然後撈出備用

3.熱油鍋,下入薑片爆香,下入魷魚,大火翻炒兩分鍾,加入醬油

拔絲紅薯

食材:紅心紅薯500克,白糖150克,熟芝麻25克,食用油500克(約耗60克)

做法:

1、將紅薯去皮,切成滾刀塊,用七成熱的油炸成淺黃色,紅薯熟後撈出待用。

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香辣雞翅

食材:雞翅中、生薑,洋蔥,蔥,生菜葉,蚝油,生抽,老抽,料酒,白砂糖,食鹽,胡椒粉,辣椒粉

做法:

1、雞翅洗淨,兩面各劃幾個刀口,便於醃料入味;

2、將雞翅用蚝油,生抽,老抽,料酒,白砂糖,食鹽,胡椒粉,洋蔥絲,蔥段抓勻後蓋上保鮮膜入冷藏室充分醃制入味;

3、醃制好的雞翅用錫紙包好放入烤盤中,烤箱預熱,上下火200度左右,烤制10分鍾;

番茄燜排骨

菜譜:粉絲蒸腐竹,豉香雞肉,番茄燜排骨

食材:排骨、西紅柿、蚝油、料酒、生抽、胡椒粉、八角、食用油、水

做法:

1、排骨切小段洗淨備用;西紅柿洗淨,放入熱水中滾一會兒,然後撈出去皮切塊;

2、排骨洗淨後用蚝油、胡椒粉、料酒、生粉均勻攪拌後醃制4小時左右;

3、鍋中放適量的油,然後將醃制好的排骨放進鍋中煎,煎至兩面泛黃後撈出備用;

4、將一半量的番茄、煎好的排骨和八角放進湯鍋中,加開水沒過食材,然後把醃制排骨的湯汁一同倒入鍋中,大火燒開後,小火慢燉1小時;


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