哮喘（Asthma）是一種常見的氣道的慢性炎症性疾病， 近10年來，全球的哮喘發病率都在增加，尤其是兒童。1990年我國的流行病學調查數據顯示，兒童哮喘發病率為0.91%，到2010年已升至2.74%。為什麼越來越多的孩子成了「喘寶寶」？哮喘的發病很復雜，有遺傳因素，如天生是過敏性體質，也有環境因素，如空氣污染對氣道造成損傷。
可是你知道麼?如孕媽媽每天曬10分鍾左右的太陽，就能預防未來寶寶哮喘哦。 研究發現孕媽每天曬10分鍾太陽可補充體內維生素D，並預防寶寶患哮喘。孕媽曬太陽的時間、其體內維生素D含量與嬰兒患哮喘的機率有密切聯系。孕媽曬太陽時間越多，體內的維生素D含量則越高，寶寶患哮喘機率也越低。10分鍾的日光浴足以滿足人體對維生素D的需求。身體受紫外線的照射後，人體內的膽固醇能轉化為維生素D。
孕媽注意了，別宅在家中，常到戶外活動活動，接受下陽光的照射吧，這有助於您與寶寶的健康。祝您好孕！！！
作筆記是好習慣，給你新想法