鮮香下飯的幾道家常菜,營養美味,上桌都搶著吃

酸辣雞雜

食材:泡椒,朝天椒,青紅尖椒,姜,蒜苗,雞雜,料酒,醬油,鹽,香油,生抽,油

做法:

1、泡椒、朝天椒,青紅尖椒全部切圈圈,生薑切絲,蒜苗切小粒

2、雞胗切片,放姜絲、料酒、鹽(少量)跟少許香油醃15分鍾

3、鍋熱放油,油熱放雞胗爆炒至七成熟,放泡椒、朝天椒跟蒜苗,翻炒15秒左右

4、加少許生抽和青紅尖椒炒勻,待蒜苗熟了,嘗嘗鹹淡,酌情補充調料,最後用醬油調色,裝盤即可。

芋頭蒸排骨

食材:排骨、芋頭、粉蒸肉醬包調料。

做法:

1、排骨洗淨,加少許水(500、排骨約加20、水),放入粉蒸肉醬包調料混合均勻,醃制半個小時;

2、芋頭去皮切片,鋪入碗底;

3、醃制好的排骨放入粉蒸肉粉包混合均勻,鋪到芋頭上;

4、放入蒸籠,大火蒸開,中火蒸半小時即可。

雙茄燴

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材料:茄子2條、柿子椒1個、西紅柿1個、蒜4瓣、花生油適量、食鹽適量、白糖適量。

做法:

1.茄子洗淨切滾刀塊後均勻的撒上些鹽醃制10-20分鍾。

2.青椒和西紅柿清洗干淨後切塊。

3.大蒜若干一部分切片,一部分切末。

4.將醃制好的茄子用力攥一下水分,這樣可以讓茄子少吃油。

5.平底鍋熱後放適量的花生油,然後放蒜瓣爆香。

6.聞到蒜香後放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子變色、變軟。

7.放青椒和西紅柿,加一勺白糖和適量的鹽調味,大火翻炒均勻,中途可以少加一點熱水炒制西紅柿變軟出現紅色湯汁。

8.出鍋前撒上切好的蒜末即可。


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