鮮香可口的幾道家常菜,營養豐富,做法簡單,吃完都贊不絕口

爆炒牛肉

食材:牛肉、料酒、胡椒粉,鹽,澱粉、青紅椒、蔥、姜、蒜

做法:

1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻醃制15分鍾;

2、青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;

3、鍋熱油後將牛肉放入快速滑變色盛出;

4、鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒;

5、倒入牛肉翻炒,調生抽,雞粉,蔥段炒勻即可。

彩椒炒鴨腸

材料:鴨腸70克,彩椒90克,薑片、蒜末、蔥段各少許,豆瓣醬5克,鹽3克,雞粉2克,生抽3毫升,料酒、水澱粉、食用油各適量、

做法:1.將洗淨的彩椒切成絲;洗好的鴨腸切成段;

2.把鴨腸放在碗中,加鹽、雞粉、料酒、水澱粉,醃漬至食材入味;

3.鍋中注入適量清水燒開,倒入鴨腸,煮約1分鍾,撈出,瀝干水分,待用;

4.用油起鍋,放入薑片、蒜末、蔥段,爆香;倒入鴨腸,翻炒勻;淋上料酒,炒香、炒透,再加入生抽,炒勻,倒入彩椒絲,炒至斷生;

5.注入少許清水,加入雞粉、鹽,放入豆瓣醬,快速翻炒至食材入味;倒入少許水澱粉勾芡即成

干煸藕條

材料:藕1節、吉士粉、玉米澱粉、鹽、雞精、蔥、姜、蒜、花椒、干辣椒、油、芝麻

做法:

1、藕洗淨去皮,切成細長條,用清水洗淨藕條上的澱粉,把藕條泡在水裡,加幾滴白醋備用。

2、蔥、姜、干紅椒切絲,蒜拍碎。

3、撈出藕條,瀝干水分,均勻的撒玉米澱粉和吉士粉的混合物,讓每個藕條上都有薄薄的一層粉。

4、炒鍋燒油,燒至五成熱,下入藕條炸至變色,撈出瀝干油。

5、待油溫再升至八成熱,放入藕條復炸一次,炸至金黃色,撈出。

6、鍋中留底油,爆香乾辣椒和花椒,再放入蔥、姜、蒜炒香。

7、下入炸好的藕條和鹽炒勻,再下入雞精和芝麻炒2分鍾即可。


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