女人過了30歲，這菜在春天別錯過了，排毒順暢，重回「少女肌」！
春天不僅是一個新的開始，同時春天也是四季中最舒適最繁花似錦的季節，並且也是最適合去旅遊的時候。因此在春天這個新的開始的時候，今天的這菜別錯過了，尤其上過了30歲的女人，更是可以常吃這菜，因為這個菜不僅能排毒順暢，讓我們的身體更健康，同時它能起著一個美容的效果，讓你可以重回「少女肌」，擁有一個比較嫩滑，無斑點的肌膚，這樣我們出去玩耍拍照的時候，就算不開美顏，也能無懼鏡頭。
這菜它就是桃膠銀耳羹，銀耳在平常是女性吃的最多的一種美容食物了，它的味道很好吃，並且吃起來上十分有彈性的一種食物，而且它的美容的效果也好。因此如果我們在可以美容的銀耳中再加上平民的燕窩「桃膠」，那麼它的效果會更加好，並且更加美味不少，而且還膠質滿滿，都是膠原蛋白。所以今天的這菜女人一定不要錯過了，尤其是過了30歲的女人更是別錯過，別放過了。
而且這兩種食材也都很常見，尤其是現在是春天了，桃樹也開花了，我們可以直接去到桃樹上將桃膠摘下來。而銀耳更是不用說了，隨隨便便去個超市就能把這它給買回來，而且也不是特別的貴。並且這菜的做法也簡單，因為它們都是很簡單的食材，因此它的做法也是很簡單的，只要經過簡單的處理，然後放在裡面煮一下就行，下面小吃就將這個簡單的做法給大家說說。
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桃膠銀耳：
食材清單：桃膠、冰糖、銀耳。
詳細過程：
步驟一：摘上一些顏色較深、雜質比較少的桃膠，然後將它放入水中清洗一下，接著再次倒上一碗清水，並且將桃膠放入清水中，然後將它泡上一整天。等到我們再次看到它的時候，它就已經變得比之前大了10倍了，這時候我們再次將它清洗一下備用。
步驟二：買上一些有菌香味，並且白中帶黃的銀耳，然後拿出一朵，將它也泡在水裡，讓它泡上幾小時的樣子。等到它脹大到了好幾倍之後，就可以拿出了，拿出後的銀耳手感上是很柔韌，並且很有彈性的。接著將它的黃色根部去掉，然後撕成小塊備用。
步驟三：取出一個干淨的鍋，並且將銀耳和桃膠一起倒入鍋中，接著在倒入清水。在放好食材後，就擰開大火，讓大火將鍋中的水先燒滾，然後在擰成小火開始一慣的慢燉。在小火慢燉上1小時後，這鍋中的銀耳就差不多很粘稠了，這時候在加上冰糖，攪拌下，直到它化開就可以了。
然後舀出一部分放入碗中，不燙嘴了後就能夠吃了，如果是夏天也可以選擇冰鎮下，當然了盡量不要太冰。小吃認為今天的這桃膠銀耳不僅吃起來有膠質感，同時營養也是滿滿的，可以幫助我們排毒更順暢，並且重回少女肌，因此在春天別錯過了，尤其上女人過了30歲更是別錯過，別放過了。最後小吃想說生活是自己的，怎麼過也是自己決定的，所以和不讓自己開心的過。
作筆記是好習慣，給你新想法