女性愛美，此種水果離不開，排毒養顏，滋潤補水，緩解秋燥。
說到梨，很多人都不陌生，雖然不是水果當中最好的，在進入秋季以後，由於秋燥讓很多人感覺不舒服，就可以吃梨。梨含的水分比較高，可以滋潤你的嗓子，滋潤肺部，還可以通過吃梨補水。
比如在吃的時候可以選擇生吃，對於梨的鬍子也要充分咀嚼，把酸酸汁液吞咽下去，可以幫助你消化。對於老年人不想生吃梨，可以蒸著吃，或者是煮著吃，都是不錯的選擇，只要你能堅持吃上幾天，就能趕走秋燥。
秋梨品種多，會挑才有效
1解膩：鴨梨
肉質細脆多汁、清甜爽口，吃完油膩的東西想解解膩，它就是最好的選擇。
2養生：雪花梨
個頭大、表面略糙，汁多味甜，直接吃掉或冰糖梨水，?清心潤肺、止咳潤燥。
3甜：黃金梨
黃金梨的突出特點就是甜，果肉的甜度能「傲視群梨」。
4味濃：南果梨
摘下來的南果梨在屋子裡放上7~10天，就會香氣四溢，肉質也會變得柔軟易溶於口，酸甜味濃。
【圖片來源於網絡】
作筆記是好習慣，給你新想法