31歲的小芸剛剛經歷了一場終生難忘的「感冒」。
上周，小芸突然感覺有些胸悶、心慌、氣促，她以為是感冒了，於是自行服用了感冒藥。
但和以往不同的是，這次小芸服用感冒藥後病情並無好轉的跡象，反而氣促、心慌的症狀更嚴重了。
由於病情進展迅速，症狀愈發嚴重，小芸被送至當地醫院就診後連夜轉入市中心的醫院進行搶救治療。
經檢查，小芸罹患的是暴發性心肌炎。暴發性心肌炎是病毒感染引起的，主要特徵是心肌組織嚴重水腫和功能障礙。該病起病隱匿，但是來勢洶洶，患者很快會出現休克及致死性心律失常，甚至發生猝死。
暴發性心肌炎屬於心肌炎里比較嚴重的一類，今天小麥醫生就來帶大家了解下心肌炎，希望對大家防範暴發性心肌炎有所幫助。
什麼是心肌炎？
心肌炎是一種心肌炎症性疾病。它的病因很多，如病毒、細菌感染，中毒等，其中最常見的是病毒感染，包括一些腸道病毒和流感病毒。人們感冒後，身體抵抗力下降，病毒侵入心髒並導致心肌炎的發生。
心肌炎有輕度的，也有重度的。輕度患者可以沒有症狀，重度心肌炎比如暴發性心肌炎則會引起心力衰竭、心源性休克甚至猝死。
小麥醫生建議大家如果感冒後出現心悸、發熱、心慌、氣短等表現，且持續多周仍未好轉時，就必須要重視起來，及時到醫院做心電圖、超聲心動圖、肌鈣蛋白等相關檢查，盡量做到早發現，早治療。
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心肌炎有什麼預警信號？
心肌炎發生時，身體會給我們預警信號，小麥醫生總結了一下，主要下面這些常見情況：
01 突發胸痛
患者發病時會突發胸痛，心前區不適，持續時間不定。
02 發熱
心肌炎一般都會出現發熱的表現，伴有乏力，通常持續時間比較長，退熱藥也難以有效緩解。
03 心慌
心肌炎可引起心律失常，比如心動過速、室顫、早搏、室速等，可以表現為心慌，心悸，嚴重的會演化為惡性心律失常，導致心源性休克甚至猝死。
還應注意的是，很多心肌炎患者最初有腹痛、腹脹等症狀。這是因為內髒神經的定位不准確，比如心梗的患者就可能出現牙痛、胃痛的表現。此時，我們需要進行心電圖、超聲心動圖檢查和血液取樣，以檢查相關感染和心肌壞死指標，便於進一步診斷和治療。
我們應該如何預防心肌炎？
預防心肌炎本質類似於預防感冒。特別是接下來的冬季，建議大家要記住以下幾點：
01 作息規律
休息對心肌炎的治療非常重要。因為人體疲勞時容易感冒。所以建議大家在感覺到疲憊時千萬不要硬撐，該休息時就休息。
02 加強鍛鍊
為了預防心肌炎，我們需要增強抵抗力。加強鍛鍊可以達到增強身體素質，提高心肌收縮力，促進新陳代謝和心髒血循環效果。
但鍛鍊需要循序漸進，選擇適合自己的鍛鍊項目。同時我們在感冒時需要減少運動量，尤其不要劇烈運動，並保證充足休息。
03 科學飲食
我們要養成科學的飲食方法，以保證營養均衡吸收，提高機體免疫力，及時預防疾病。
平時我們要多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，三餐要規律，維生素、蛋白質、微量元素等營養要均衡搭配，才能全面激活免疫細胞功能。
04 接種疫苗
最後，我們還可以考慮接種流感疫苗，流感疫苗可防禦流感侵襲，特別是幫助免疫力低下者、年老體弱者，間接預防心肌炎的發生。
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