美味家常菜,下飯開胃好消化,味道超級棒,做法還簡單

西檸煎軟雞

材料:雞胸肉 ,雞蛋,黑胡椒,鹽,白醋,檸檬汁

做法:1、雞胸肉稍微拍一下,用鹽和黑胡椒醃制半小時;

2、用一個雞蛋和四勺生粉,混合成蛋糊;

3、把岩石好的雞排浸潤再蛋糊中,確保完全沾上蛋液;

4、鍋燒熱,加少量油,放入雞排煎熟後取出切片;

5、製作西檸汁:檸檬汁,白醋糖攪拌勻後勾芡,製作完後淋在雞排上

清蒸黃花魚

食材:黃花魚1條、油適量鹽3克、生抽3毫升、大蒜1個、紅辣椒30克、老抽1毫升、料酒1毫升、生薑2片

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做法

1.黃花魚去鱗,去魚內髒,去魚鰓、洗淨,瀝干水,中間劃二刀,魚肉容易入味,生薑、香菜分別洗淨准備好。

2.熱鍋,油溫150度左右,把洗淨的黃花魚,放入油鍋炸至外皮微黃,六成熟,出鍋。

3.把炸過魚的油裝好,鍋中留少許油,放入洗淨切好的大蒜、紅辣椒、生薑,小火煸炒出香味,

4.鍋里倒入一碗高湯,一小勺白砂糖,煮沸,沒高湯的,可以加一小碗清水,雞粉、豆瓣醬煮沸。

5.把炸過的魚放入鍋里,加生抽、老抽、料酒、鹽,大火煮沸改為微火慢燉10分鍾,燉魚的時候可以用勺子把湯汁淋在魚上面。

6.轉為大火,生粉勾芡淋在魚的上面,收汁。放香菜,熄火,鮮美出鍋。

豆瓣魚

食材

草魚、泡椒醬、豆瓣醬、花椒、姜、蒜、胡椒粉、醋、糖、料酒、雞粉、鹽、蔥花。

做法

1、給魚打花刀:斜刀割魚肉,深至魚肉三分之二處,然後每間隔約兩個手指打一刀,魚兩面都打上,這樣成品的魚肉才會捲曲得漂亮。

2、醃魚:用鹽、味精、胡椒粉、料酒和花椒醃制兩分鍾。

3、炸魚:鍋里的油溫一定要高,將魚炸至五成熟就可以把魚起鍋了!

4、炒魚料:將姜蒜末、豆瓣醬和泡椒醬下鍋用小火煸炒,等到香味出來的時候,就可以加入高湯!

5、調味:放入鹽、雞精、胡椒、料酒還有糖。川菜24味有一味叫荔枝味,所謂的荔枝味主要以甜、酸、辣為主要味,味似荔枝,酸甜適合。而糖就是造就荔枝味最為重要的調料。

6、下好了調味料,就可以將魚下鍋進行溜魚了,溜魚也可以叫煨魚,用的是小火,講究一個「有味使其出,無味使其入」,這一步就能使汁水更好地煨到魚肉中去。

7、收汁:收汁的過程需要用大火,加入芡水後,就可以將事先准備好的一碗青蔥全部下鍋。汁水掛勺,蔥香彌漫,淋在魚上,這香味真是讓人慾罷不能!

火腿蛋三明治

做法:1、番茄洗淨去蒂切成片,黃瓜切3-4片

2、在平底鍋加1湯匙油,燒熱後打入1個雞蛋,將它煎成荷包蛋,可在煎蛋過程中將蛋黃弄碎,使煎蛋口味更均勻

3、將吐司或切片麵包單面塗抹美乃滋

4、將一片抹好美乃滋的麵包平鋪,逐層放上火腿片,煎蛋,圓生菜葉,番茄片,黃瓜片,再將第二片麵包蓋上

5、在三明治上切對角線,如不喜食麵包邊,可將四周麵包邊切掉後再對角線切。一份營養豐富的火腿蛋三明治就做好了。


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